看了几部关于降低物欲的纪录片后

2025年，是被物欲裹挟着向前的一整年。站在岁末的关口，我下定决心，要在2026年与这样的生活挥手作别。

仿佛是冥冥之中的指引，一篇偶然刷到的分享，为我打开了全新的视野。作者推荐了几部在海外很火的纪录片，主题恰好是关于如何降低物质欲望、重塑消费观，包括《维生素狂热》《我的物品》《无节制消费的元凶》《富哥哥穷弟弟》《金钱与我》这样的佳作，国内也有《生活的减法》这样的纪录片，但是宣传得不多，在经济下行的时期，商家都不愿意宣传一种提倡节约理性的消费观吧！

这些纪录片中，尤其是那部拍摄于爱尔兰的《金钱与我》，带给我最大的触动。

尽管身处不同的国度，我却与片中爱尔兰人的消费习惯产生了强烈共鸣——热衷于囤积低价商品，习惯用信用卡透支未来，总点外卖，浪费食物……其实我的初衷并非单纯为了省钱，只是厌倦了被物欲牵着鼻子走的日子，想换一种更从容的生活方式。

于是，在2026年的钟声即将敲响之际，我开启了消费方式的调整。第一步，便是斩断所有超前消费的退路：我关掉了京东白条、抖音月付、美团月付、唯品花等所有借贷类功能，还将花呗额度从原先的数万，下调至仅够应急的2000元。在结清所有欠款的过程中，我才惊觉，被“买买买”支配的日子里，自己竟不知不觉囤积了这么多非必需品。

紧接着，我为新年制定了明确的存款目标。过去两三年，我几乎月月月光，没攒下多少积蓄，这样的消费状态实在堪忧。而关掉超前消费、定下存款计划，不过是这场生活变革的开端。未来要做的还有很多，我期待，2026年能迎来一种截然不同的、更清醒自洽的生活。

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