Chains of family trauma: From anger to sadness

in Emotions & Feelings26 days ago

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Although it is only once in our lives, we have all gone through a period of mourning, but there are different types of mourning. Sometimes we say goodbye to loved ones who are not exactly dead. This is my case. I am currently mourning my father, because since I was little I suffered cruel treatment from him and it was not until a year ago that my parents divorced and that stage ended and although the bad times had ended, it was only the beginning of a long journey of mourning, going from anger and hatred for all the bad things my father had done to me and my brothers and mother to the present.

Aunque sea una vez en la vida hemos pasado por un duelo, pero hay distintos tipos de duelos a veces despedimos a seres queridos que no precisamente están muertos. Este es mi caso, actualmente yo estoy en duelo por mi padre, pues desde que estoy pequeña sufrí trato cruel de su parte y no fue hasta hace un año que mis padres se divorciaron y esa etapa acabó, aunque lo malo había terminado solo era el comienzo de un largo camino de duelo, pasando de la rabia y el odio por todo lo malo que mi padre me había hecho a mí, a mis hermanos y a mi madre a la actualidad.

The sad thing is to accept that my father is alive but also dead to me, because he is a narcissist, sexist and a very violent man who unfortunately not even psychological therapies could help and for that reason I had to choose between my health and peace of mind or him; I chose myself and how it hurt to do so because in the end I understood that this was not anyone's fault, not even my own father's, it was the consequences of not breaking the chain of family traumas, of not developing effective responsibility, of not instilling values, of many things in general, unfortunately my father was submerged in that and consequently damaged his marriage, his family and his friends, remaining alone and marginalized forced to beg for love, money ... and this is something that breaks me inside having to see that the person whom at one time I considered a hero ends up like this ...

La triste actualidad es aceptar que mi padre está vivo pero a la vez muerto para mí, pues el es un narcisista, machista y un hombre muy violento el cual desgraciadamente ni las terapias psicólogas pudieron ayudar y por esa razón tuve que elegir entre mis salud y paz mental o él; Me elegí y como dolió hacerlo porque a la final de todo entendí que esto no era culpa de nadie, ni siquiera de mi propio padre eran las consecuencias de no romper la cadena de traumas familiares, de no desarrollar la responsabilidad efectiva, de no inculcar valores, de muchas cosas en general, lastimosamente mi padre quedó sumergido en eso y por consecuencia daño su matrimonio, su familia y amigos, quedando solo y marginado obligado a mendigar amor y dinero .... esto es algo que me rompe por dentro tener que ver que la persona a la cual en su momento consideré un heroe termine así......

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Many people tell me that if this hurts me so much why don't I talk to my dad and I have a relationship with him, the answer is very simple, I already tried that, I tried for us to be father and daughter and unfortunately it didn't work, my father didn't regret everything he did and for my part... well, I had to choose myself. This makes you deal with two things; The first is that sometimes there is no other choice but to walk away and never see him again and the second is the importance of breaking the chains of traumas and erroneous family beliefs, because if you don't do it you will be a slave to horrible stories, suffering and a lot of negative energy which will not allow you to live fully, unfortunately my dad was one more victim who became a victimizer...

Muchas personas me dicen que si tanto me duele esto porque no hablo con mi papa y tengo una relación con el, la respuesta es muy simple yo ya intenté eso, intenté que fuéramos padre e hija y lamentablemente no funcionó mi padre no se arrepintió de todo lo que hizo y por mi parte ...pues tuve que elegirme a mí. Esto te hace lidiar con dos cosas; La primera es que a veces no queda de otra más que alejarse para nunca mas volver a verle y la segunda es la importancia de romper las cadenas de traumas y creencias erróneas familiares, ya que si no lo haces serás esclavo de historias horribles, sufrimiento y de mucha energía negativa la cual no te va a permitir vivir plenamente, desgraciadamente mi papá fue una víctima mas que se convirtió en victimario....

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For everyone in my house this was a trauma, for my mother because of the suffering she experienced in her marriage, for my brother losing his father and for me it is difficult too, going from hating him to letting him go are complicated stages that at the same time teach you a lot, one of those valuable lessons is the great importance of managing emotions and not making decisions based on negative or positive impulses since many of the things I experienced along this entire path were thanks to decisions made on pure impulse. These are wounds that are a little complicated to heal but step by step they improve.

Para todos en mi casa esto fue un trauma, para mí madre por el sufrimiento vivido en su matrimonio,para mí hermano el perder a su padre y para mí también es difícil, pasar de odiarlo a dejarle ir son etapas complicadas que a la vez te enseñan bastante, una de esas enseñanzas tan valiosas es la gran importancia de gestionar las emociones y el no tomar decisiones por impulsos negativos o positivos ya que muchas de las cosas que viví en todo este camino fueron gracias a decisiones tomadas por puros impulsos. Estás son heridas un poco complicadas de sanar pero de pasito en pasito se mejora.

Life does not give us tests that we cannot pass and we all have a mission to accomplish and something in this world to change ✨✨

La vida no nos coloca pruebas que no podamos pasar y todos tenemos una misión que lograr y algo en este mundo que cambiar ✨✨

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Todas las fotos son de mi propiedad

Hello everyone, nice to be here ✨☺️ I'm Uri07 and this is my first post in the community, I've read several of the posts and they're very good, I really like the advice and reflections ✨. Thank you for getting here and having read my post, I hope you liked it 😊 until next time.

Holaaa a todos, un gusto estar aquí ✨☺️ soy Uri07 y está es mi primer post en la comunidad, he leído varias de las publicaciones y son muy buenas me gusta mucho los consejos y reflexiones ✨. Gracias por llegar hasta aquí y haber leído mi post espero les halla gustado 😊 hasta la próxima

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