Tu post es bastante reflexivo y aborda un tema muy importante, el chantaje emocional puede dejar marcas profundas en las personas y creo que es un tema del que se habla muy poco y muchas veces no hay redes de apoyo para quienes lo enfrentan. Las herramientas que mencionas son muy valiosas y pueden marcar la diferencia.

Es fácil decir "me alejo y listo" pero muchas veces los propios familiares como los padres, son quienes ejercen este tipo de chantaje y enfrentar esa situación requiere de mucha fortaleza emocional y mental.