ENGLISH VERSION

Greetings emotional companions 😀 We hope you are having a happy weekend, sharing with your families and resting.

It has been incredible the support given to this important topic of Bullying. You dear friends have contributed, both your personal experiences (which are in themselves a great teaching and shed light on some solutions to the problem), and what you are actively doing on behalf of your children, your students, your community. This is something commendable, motivating and moving for us.

Almost at the end of the month and with it the theme, we want to touch the point of why some do not speak up when they are victims of bullying and what would be one more contribution that would help minimize the impact of this phenomenon.

Why don't I speak up?

There may be several reasons.

• Shame
• Not to appear weak or too sensitive
• Threats from the abuser
• Not knowing how to do it
• Resignation
• Feeling that you don't have help or are not being listened to

And the most common: Fear or dread

But fear of what? Of the consequences. And although the main fear is of the aggressor, there are also other people we are sometimes too afraid to talk to about what is happening: our parents and teachers.

The fear of teachers may be linked to the bully's own threats, among other things. However, why would a child or teenager be afraid to talk to their parents?

The reality is folks, and I speak as a hij#, is that we have it because sometimes some parents don't react as they should to this situation. We fear that they will scold us, that they will hit us, that they will punish us. We fear their reaction.

How many of us, after someone made a complaint to our parents (sometimes untrue), were told: "At home we talk" or "At home we fix "? And we would go all the way crying because we knew what was in store for us even though we hadn't really done anything wrong.

As adults we might be able to process the fact that we didn't do anything wrong, that it was the other person and we defend ourselves. But as a child things are not so easily understood.

In addition to what has already been mentioned we could add that as adults it is very good to think about the following: if we have contact with a child or an adolescent (whether we are parents, teachers, uncles, etc) who requires our help, for example, to raise their self-esteem, to control their temper, to become more confident and secure, to know how to communicate better, respect for them and others (all this necessary to deal with bullying or not to become a bully); and yet, we might be people with low self-esteem, we get angry easily, we don't trust ourselves as much, we don't have as assertive communication as possible and we tend to make fun of others, how are we going to help and support them?

Let's remember that children are like sponges, they absorb everything they see and hear and in the end this is reflected in their behavior.

Of course, we know that there are no perfect humans, and in no way do we want to transmit something like that. Parents, teachers and other responsible adults do everything in our power to do the best job possible and with a lot of dedication.

We only say this so that as adults we meditate a little on whether it would be good to pay attention to our own emotions (such as self-love, respect, trust) to the wounds of the past, way of dealing with things, decisions, in short... This to give an even more effective help to our children and adolescents because working on our emotions is beneficial for those around us. We will strengthen ourselves to give them the best version of ourselves.

What do you think of these ideas? We look forward to reading your comments.

We bid you a fond farewell. Wishing you and your families blessings 🤗 🙏

SPANISH VERSION

Saludos compañeros emocionales 😀 Esperamos que estén teniendo un feliz fin de semana, compartiendo con sus familiares y descansando.

Ha sido increíble el apoyo dado a este tema tan importante del Bullying o Acoso escolar. Ustedes queridos amigos han aportado, tanto sus experiencias personales (que son en sí mismas una gran enseñanza y deja luces sobre algunas soluciones al problema), como lo que están haciendo activamente a favor de sus hijos, sus alumnos, su comunidad. Esto es algo loable, motivador y conmovedor para nosotros.

Ya casi para terminar el mes y con ello el tema queremos tocar el punto de porque algunos no hablan cuando son víctimas del acoso y cual sería un aporte más que ayudaría a minimizar el impacto de este fenómeno.

¿Por qué no hablo?

Puede haber varias razones.

• Vergüenza
• No parecer débil o muy sensible
• Amenaza por parte del abusador
• No saber cómo hacerlo
• Resignación
• Sentir que no se tiene la ayuda o no se es escuchado

Y la más común: Miedo o temor.

¿Pero miedo o temor a qué? A las consecuencias. Y aunque el principal miedo es al agresor, también hay otras personas a las que a veces tenemos mucho miedo de hablarles sobre lo que está pasando: nuestros padres y a los maestros.

El temor a los maestros pudiera estar ligado a las mismas amenazas del abusón, entre otras cosas. Sin embargo, ¿por qué tendría un niño, niña o adolescente miedo a hablar con sus padres?

La realidad es amigos, y lo hablo como hij#, es que lo tenemos porque a veces algunos padres no reaccionan como deberían ante esta situación. Tememos que nos regañen, que nos golpeen, que nos castiguen. Tememos de su reacción.

¿A cuántos de nosotros, luego de que alguien le pusiera una queja a nuestros padres (a veces siendo falsa), nos dijeron: “En la casa hablamos” o “En la casa arreglamos”? He íbamos por todo el camino llorando porque sabíamos qué nos esperaba aunque en realidad no hayamos hecho nada malo.

Siendo adultos a lo mejor podemos procesar el hecho de que no hicimos nada malo, que fue la otra persona y nos defendemos. Pero cuando se es niño las cosas no se entienden tan fácilmente.

Además de lo ya mencionado podríamos agregar que como adultos es muy bueno pensar en lo siguiente: si tenemos contacto con un niño o un adolescente (seamos padres, maestros, tíos, etc) que requiere de nuestra ayuda, por ejemplo, para elevar su autoestima, para controlar su genio, hacerse más seguros y confiados, saber comunicarse mejor, el respeto hacia ellos y otros (todo esto necesario para hacer frente al bullying o no convertirse en un abusador); y sin embargo, nosotros podríamos ser personas con baja autoestima, nos enojamos fácilmente, no confiamos tanto en nosotros mismos, no tenemos una comunicación lo más asertiva posible y tendemos a burlarnos de otros, ¿Cómo vamos a ayudarlos y apoyarlos?

Recordemos que los niños son como esponjas, absorben todo lo que ven y oyen y al final eso lo reflejan en su comportamiento.

Por supuesto, sabemos que no hay humanos perfectos. Y de ninguna manera queremos transmitir algo así. Los padres, maestros y demás adultos responsables hacemos todo lo que está en nuestras manos por hacer el mejor trabajo posible y con mucha dedicación.

Esto solo lo decimos para que como adultos meditemos un poco en si sería bueno darle atención a nuestras propias emociones (como autoamor, respeto, confianza) a las heridas del pasado, manera de abordar las cosas, decisiones, en fin... Esto para dar una ayuda aún más efectiva a nuestros niños, niñas y adolescentes pues trabajar en nuestras emociones redunda en beneficio para quienes rodean. Nos fortaleceremos nosotros para brindarles a ellos la mejor versión de nosotros mismos.

¿Qué les parecen estas ideas? Estamos deseosos de leer sus comentarios.

Nos despedimos con mucho cariño. Deseando bendiciones para ustedes y sus familias 🤗 🙏

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