¿Qué le dirías a alguien si te dice: "Estoy aburrido"? Probablemente tu respuesta varíe dependiendo de quién te lo diga. No le responderíamos a nuestro hijo igual que le responderíamos a un adulto. ¡Un momento! ¿Pueden los adultos aburrirse? ¿Es la solución llevar vidas muy ocupadas? Ten la bondad de acompañarnos en todo éste post.

¿Qué es el aburrimiento?

Es un sentimiento de que nos hace falta algo, como algún estímulo; insatisfacción, inconformidad por cómo estamos en el presente, ocasionando un desinterés en lo que tenemos alrededor, en lo que se nos pide o debemos hacer.

Cómo se manifiesta:

• Una sensación de que el tiempo pasa lento: Al realizar tareas comunes se siente como si su duración fuera eterna, que no fuera a terminar nunca.

• No encontrar sentido a las actividades: Desestimamos lo útil, provechoso o práctico de lo que estamos haciendo o pensamos hacer. Se pregunta: "¿Para qué voy a hacer eso?"

• Aislarse: La persona aburrida puede apartarse de otros, por no hallar interés en lo que se está haciendo, escuchando, hablando, etc.

• Callarse: Da lo mismo si me escuchan o no.

• Dormir mucho: Como forma de evadir el aburrimiento, o un desinterés muy grande.

¿Es el aburrimiento sólo para algunos?

¿Recuerdas la pregunta del principio? Quizás muchos pudimos imaginarnos a un niño con el puño cerrado puesto debajo de su mejilla para sostener su cabeza, con los ojos a medio abrir y quizás hasta bostezando, diciendo: "Estoy aburrido". Y si estaba sentado, tal vez lo vimos moviendo un pie hacia adelante y hacia atrás, o golpeando la silla con su pie. Sin duda, muchas madres no les gusta escuchar eso, y las respuestas pueden ser diversas. Muchos niños suelen aburrirse por esa demanda de estímulos que pueden sentir en ocasiones, y al no tenerlos, entran en ése estado.

Sin embargo, esto no es asunto sólo de los infantes. Muchos estudios demuestran de que los adultos también suelen aburrirse, y mucho. Se aburren de sus trabajos, cayendo en una rutina que ya no les reporta satisfacción, y pueden manifestar inconformidad con su puesto, su sueldo, su lugar de trabajo... y caen en el desinterés. Se aburren de su relación de pareja, en vista que consideran que ya conocen todo y poco se esfuerzan por hacer cosas nuevas y emocionantes juntos. Se aburren del lugar donde viven, desde su casa hasta su ciudad, creen conocer prácticamente todo el sitio y les parece que ya no pueden satisfacerlos como antes.

¿Y los ricos se aburren? ¡Por supuesto que sí! No pocos llegan a sentirse insatisfechos a pesar de tener muchas posesiones. Y eso los lleva a tratar de experimentar con otras cosas a fin de buscar llenar ese vacío que sienten, a veces de una forma que les perjudica.

¿Cuáles son las consecuencias del aburrimiento?

Puede afectar su aprendizaje y calificaciones escolares. Además, es propenso a no terminar las tareas que se le asigna o afectar la calidad de los acabados y detalles. A pequeña escala, un individuo puede crear hábitos que le perjudiquen su salud física (como desordenes alimenticios), su salud mental (depresión, tristeza, dificultad para relacionarse con otros) y su moral (accediendo a entretenimiento inadecuado). Y a gran escala, es sabido que varios llegan a consumir sustancias ilícitas, abusar de las bebidas alcohólicas e involucrarse en actos delictivos. Sí, muchas veces el aburrimiento (junto con otras emociones y sentimientos) llega a empujar a algunos a comportarse de esa forma.

¡Este es el tema del mes! Ahora queremos que ustedes se expresen. Compartan de forma escrita o en video sus anécdotas, profundas reflexiones, cuentos infantiles, historias reales o ficticias, fábulas o hasta imágenes hablándonos sobre el ABURRIMIENTO. Recuerda que será muy importante que sigas las sencillas reglas de la comunidad. En éste caso, escribe la palabra de este sentimiento al principio del título que elegiste para tu post. Usa la etiqueta INTELIGENCIAEMOCIONAL y ABURRIMIENTO, que es el tema del mes. Estaremos leyendo todos ellos. Deseamos que los reportes de curación estén llenos de material de calidad, inédito, que nos ayuden a dibujar este tema. Éste no es un concurso

Por supuesto, durante el mes se puede publicar acerca de otro sentimiento o emoción, siempre y cuando lo escribas de primero en el título de tu post. Así cumplirás la con la regla de la comunidad.