Ciertamente @actioncats todos llevamos cargas que al no saber drenarlas nos afectan de muchas maneras en nuestroestado fisico, emocional y por ende en lo social, debemos saber cuando debemos frenar y darnos un respiro ya sea una caminata, una salida con amigos o una siesta, nuestro cuerpo nos exige relajarnos y si nole hacemos caso nos pasa factura.
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Así es bella, muchas veces las caminatas van mas allá del ejercitarse y mantearse en forma ayudan a drenar muchas cosas, es bueno aprender a reconocer cuando nos hace falta un respiro un descanso, para luego continuar adelante de mejor manera.