Greetings, friends who love recreation and sport! Today I am pleased to share with you some anecdotes and experiences with the bicycle. A few days ago, I decided to go for a ride on my bike, I do this not only for recreation, but also as exercise, in order to improve my physical health.
This day I decided to wear a nice t-shirt with the Hive logo that my friend @daniel2001 gave me, and that was ideal for this activity, since it is very cool and comfortable.
¡Saludos, amigos amantes de la recreación y el deporte! El día de hoy me complace compartir con ustedes algunas anécdotas y experiencias con la bicicleta. Hace pocos días me dispuse a hacer un paseo en mi bicicleta, esto lo hago no solo con el fin de recrearme, sino también como ejercicio, a fin de mejorar mi salud física.
Este día decidí vestir una linda franela con el logo de Hive que me regaló mi amigo @daniel2001, y que resulto ideal para esta actividad, puesto que es muy fresca y cómoda.
Once I was ready, I left my house and picked up my friend @maitt87, who also signed up for this cycling route. Without a doubt, it is more comforting and fun to do recreational activities in the company of friends and family, whenever possible.
Ya estando lista, salí de casa y pasé a buscar a mi amiga @maitt87, que también se anotó a esta ruta ciclística. Sin lugar a dudas, es más reconfortante y divertido hacer actividades recreativas en compañía de amigos y familiares, siempre que se pueda.
After 1:44:43 hours and 12.98 km of travel, I finished my ride, with the satisfaction of having collaborated with the environment, through an ecological means of transportation, as well as having contributed a grain of sand to the welfare of my physical and mental health.
Después de 1:44:43 horas y 12.98 km de recorrido, di por terminado mi paseo, con la satisfacción de haber colaborado con el medioambiente, mediante un medio de transporte ecológico, así como también haber aportado un granito de arena al bienestar de mi salud física y mental.
I have noticed that every day there are more and more cyclists on the streets of my city, so safety becomes imperative for the users of this noble means of transportation, especially because here we do not have bike lanes and sometimes some drivers of cars and public transport are unaware of the fact that they are sharing the road with cyclists.
He notado que cada día hay más y más ciclistas por las calles de mi cuidad, así que la seguridad se hace imperativa para los usuarios de este noble medio de transporte, especialmente porque aquí no contamos con ciclo vías y en ocasiones algunos conductores de automóviles y transporte público son poco conscientes hacia el hecho de que están compartiendo la vía pública con ciclistas.
It was for this reason that I decided to make a small investment in a bicycle helmet, which main function is to absorb the kinetic energy that is obtained in motion and that is converted into injury when a person impacts with a fixed object, in short, the helmet reduces the effects of the shock. It should be noted that no helmet model is made to receive more than one shock, so it is advisable to change it after an incident.
Fue por esto que decidí hacer una pequeña inversión en un casco de bicicleta, cuya función principal es absorber la energía cinética que se obtiene en movimiento y que se convierte en lesión en el momento en que una persona impacta con un objeto fijo, en pocas palabras, el casco reduce los efectos del golpe. Cabe destacar que ningún modelo de casco está hecho para recibir más de un golpe, por lo cual es recomendable cambiarlo después de un incidente.
Helmets come in sizes, so when choosing a helmet, it is necessary to try it on to make sure it fits properly, tighten the latch on the back of the helmet so that the helmet adheres to your head and is fixed, and then adjust the buckle under the chin.
Los cascos vienen por tallas o medidas, así que a la hora de escoger uno, es necesario probártelo para asegurarte de que te queda debidamente ajustado, apretando el seguro de la parte de atrás para que el casco se adhiera a tu cabeza y quede fijo, y luego ajustar la hebilla debajo de la barbilla.
I also tell you about a recent acquisition for my bike; it is a Cruiser handlebar, also known by some as beach bike handlebar. The most notable advantage we get when using this type of handlebar is that it is quite comfortable and allows the rider to adopt an upright position.
También les comento sobre una adquisición reciente para mi bicicleta; se trata de un Manubrio Cruiser, también conocido por algunos como manubrio de bicicleta playera. La ventaja más notable que conseguimos al usar este tipo de manubrio es que es bastante cómodo y permiten que el ciclista adopte una posición erguida.
It should be noted that because they are considerably wide, this type of steering wheel does not allow for very tight turns, and they only allow for a single hand position, so their use depends on the rider's liking and needs. In my personal case, I find it very comfortable when undertaking my rides.
Hay que tener en cuenta que por ser considerablemente amplios, este tipo de volante no permite dar vueltas demasiado cerradas, y solo permiten una sola posición de manos, así que su uso depende del gusto y las necesidades del ciclista. En mi caso personal, me resulta muy confortable a la hora de emprender mis paseos.
I believe that when we do a physical activity, whether for fun, recreation, sport or to improve our health, especially when it comes to cycling, it is important to invest in safety and comfort, so that we can achieve a more rewarding experience.
Thanks for visiting and reading. See you next time!
Considero que cuando hacemos una actividad física, ya sea por diversión, recreación, deporte o por mejorar la salud, especialmente si se trata del ciclismo, es importante invertir en la seguridad y comodidad, de modo que podamos lograr una experiencia más gratificante.
Gracias por la visita y la lectura. ¡Nos vemos en una próxima oportunidad!
Hello sports fans.
You could see that you have a lot of fun on your bike tour.
Here is a little tip:
If you put the saddle a little higher, you have a better power transmission in the legs.
Then it is not so strenuous.
Continue to have fun and good luck.
If you want to have more upvote, you can link your Actifit reports at my daily Actifit reports.
Then you will get a 200 Sports Token Upvote from me.
(While stocks last!)
Have fun and stay fit.
The Filosof
Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)
Posted using SportsTalkSocial
Hi! Thanks for the comments and the tip! I really appreciate it. Have a great day full of good vibes. 🚴
Awesome! Cycling is one of my favourite activities to do, too, though I'll admit I'm usually on my own for it. That's a nice ride you had!
Hi! Thanks a lot for passing by! Cycling is a great sport and also a means of recreation. I'm loving it. 🚴
The rewards earned on this comment will go directly to the person sharing the post on Twitter as long as they are registered with @poshtoken. Sign up at https://hiveposh.com.
Hey que bueno verla feliz andando en su bicicleta, además como usted dijo es algo que le ayuda a mantenerse sana. Así que siga andando e invirtiendo en su bici que así invierte en su salud a corto y largo plazo.
Un abrazo
Así es, esta es la mejor iversión que podemos hacer, en nuestra salud y bienestar físico y metal. Gracias por visitarme. Que tengas un excelente día!
El casco es una inversión que vale la pena al 1000%, no cabe dudas de que la seguridad es lo primero.
Pasear en bicicleta es super relajante, actualmente no lo hago pero cuando lo hacía me divertía muchísimo.
Gracias por compartir tu experiencia, se ve que la pasaron chevere. ¡Saludos!
Estoy de acuerdo, la seguridad es primordial y nos permite tener más confianza a la hora de pasear en la bici. Espero que pronto puedas volver a montar bicicleta y así gozar de los muchos beneficios de esta práctica. Gracias por pasar por acá.
Nice hive threads 👌
Hopefully the cycling was enjoyable and not too tiring!
Thank you very much.
Yes, I enjoyed the ride indeed, and to be honest, it was not too tiring.
nice
It really was. Thanks for passing by!
Un momento muy divertido el que tuviste querida amiga, como dices no solo por diversión sino también por salud y tener esa mentalidad es muy importante. Qué bueno que decidas invertir en tu bici y en tu seguridad, lo del casco es fundamental para andar en las calles.
Me alegra que lo hayan disfrutado. Lindo el detalle de la franela de Hive.
Es así, este tipo de inversión trae muchos beneficios. Y en cuanto a la camisa con el logo de Hive, debo decir que me encantó desde que me la dieron como obsequio.
Gracias por la visita!
Este fue un paseo sin duda realmente divertido, como dices, hacer este tipo de actividades acompañados, resulta más placentero. Lo del casco fue sin duda una sabia inversión Rosana, y lo que más me gusta de tu bici es el manubrio, me encantó.
Espero que sigas haciendo este tipo de actividades para mantener una buena salud tanto física como mental. Te mando un abrazo.
Que sean muchos paseos más, por diferentes rutas, es una gran satisfacción y una experiencia que trae ventajas a la salud física y mental. Gracias por tu comentario y tu visita, amiga.
Que chévere fue verlas juntas Rosana 😍, ciertamente pasear en bicicleta estimula mucho más nuestras funciones mentales y aumenta la producción de serotonina, importante neurotransmisor para nuestra regulación emocional !!!
La inversión que hiciste es muy responsable, empezando por el casco, sin duda ante la ausencia de ciclorutas es indispensable tenerlo y lo del manubrio excelente porque lo ideal es que tu sientas comodidad al pasear por ende eso te da estabilidad y conduces con mucha precaución ✅🏁
Un post muy agradable de hecho me dieron ganas de comprarme una bici 😁, para dar paseos así largos, aquí en Medellín hay muchas ciclovías y el paseo se ve muy bueno para salir en las noches. Un abrazo amiga querida y saludos a mi querida Maite 🙌😀🔥🚴♂️🚴♀️💖
Amigo, gracias por pasar por aquí. Es así, la seguridad y la comodidad van de la mano a la hora de hacer ciclismo.
Sería genial que cuando tengas la posibilidad compraras una bici, especialmente si en tu ciudad hay ciclorutas, eso hace la experiencia más agardable y segura; es algo que hay que aprovechar mientras se tenga, es una gran ventaja.
Un abrazo y nuevamente gracais por visitar mi blog.