Saludos querido !!! Estoy bien, y me alegra verte por acá !!!!!
Si, la cervical descansa mucho en esta postura, en general todas las vértebras y sus espacios intervertebrales. Si te incomodan las costillas, prueba con las rodillas mas abiertas. Ve experimentando, cada cuerpo es un mundo en sí mismo. Quizás estas presionando mucho con los muslos. Nos toca descubrir como funciona nuestro cuerpo para armonizarlo con nuestra mente.
Hermoso que hayas participado en este "no reto"🙏
Creo que practicaré esta postura por las mañanas cuando me levante, antes de tomarme el café 😃. Siempre participo, pero ya te dije, soy arisco para las fotos, por eso no comentaba 😬. Siempre me alegra ver una publicación tuya, son muy refrescantes jjjjjj
Muy bien !!! Al alba y en el crepúsculo, dos momentos ideales para practicar cualquier asana (postura). 🙏