Aquí nos encanta comer saludable - Here we love to eat healthy💙

Hola Hola mis queridos amigos de Hive, un feliz día para todos. Hoy les tengo otra receta muy nutritiva y deliciosa, para mantener nuestro cuerpo y mente saludables. Aquí les dejo:

Hello hello my dear friends of Hive, a happy day to all. Today I have for you another very nutritious and delicious recipe, to keep our body and mind healthy. Here it is:

Panquecas de Avena y Zanahoria/ Oatmeal and Carrot Pancakes

INGREDIENTES: INGREDIENTS:

1 taza de Avena
1 Taza de Zanahoria en trozos o rallada
2 Tazas de agua
2 cucharadas de Leche en polvo
2 cucharadas de Azúcar
1 Huevo
1 cucharada de Mantequilla
1/2 cucharadita de sal

1 cup oatmeal
1 cup carrot in pieces or grated
2 cups of water
2 tablespoons of powdered milk
2 tablespoons of sugar
1 egg
1 tablespoon of butter
1/2 teaspoon salt

PREPARACIÓN: / PREPARATION

1. Mezcle todos los ingredientes en la licuadora, hasta unirse completamente.

1. Mix all the ingredients in a blender until they are completely blended.

1. En un sartén o budare, previamente caliente y aceitado, agregar la cantidad necesaria para hacer la panqueca. La hornilla a fuego medio.

2. In a frying pan or budare, previously hot and oiled, add the amount needed to make the pancake. Place the stove over medium heat.

1. En lo que notes que ya está cocida por ambos lados, sacar y echarle a tu gusto el acompañante, a mi me encanta con mantequilla y queso

3. As soon as you notice that it is cooked on both sides, take it out and add the side dish to your liking, I love it with butter and cheese.

Y ¡A Comer!/ And to Eat!

Fotos de mí propiedad, tomadas por un teléfono Celular marca Tecno Spark Go. Y la imagen de portada es realizada por mi con la app de Canva/ Photos of my property, taken by a Tecno Spark Go cellular phone. And the cover image made by me with the Canva app

GRACIAS POR LEER - THANKS FOR READING