Hola, que genial post, totalmente de acuerdo, yo en realidad me crié con los típicos hábitos de comer casi cualquier cosa que todos comían, pero como tengo un patio grande comía frutas siempre, pero despues de mi adolescencia debido a los malos hábitos sufrí de gastritis y me vi obligado a aprender a comer mejor y evitar algunos alimentos, de hecho me encanta porque mis hijos estan acostumbrandose a ello y no están adictos al azucar lo cual es un desafío por el que pasó el mayor debido a fiestas, sin embargo lo corregimos rápidamente