Berjalan tanpa menggunakan alas kaki di atas batu kerikil ternyata tidak menyehatkan

---

[Source]

---

Banyak masyarakat kita yang salah kaprah dengan beranggapan bahwasanya dengan menginjak batu kerikil atau berjalan di atas batu kerikil tanpa menggunakan alas kaki dipercaya dapat memberikan berbagai macam manfaat bagi kesehatan tubuh, karena dengan berjalan di atas kerikil tanpa menggunakan alas kaki maka akan memberikan suatu tekanan pada titik-titik persendian, tepatnya pada persendian median akupuntur pada bagian bawah kaki, menurut mereka hal inilah yang akan memberikan berbagai macam manfaat untuk kesehatan tubuh.

---

[Source]
Tapi sayangnya, menurut seorang pakar kesehatan, beliau mengungkapkan bahwasanya hal ini justru malah akan memberikan dampak yang sebaliknya bagi kesehatan tubuh. Karena terlepas dari rangsangan pada titik median akupuntur, menginjakkan kaki di atas kerikil tanpa menggunakan alas kaki ternyata bisa memberikan trauma mekanik pada bagian telapak kaki, khususnya pada bagian saraf, otot, dan juga urat. Bahkan, hal ini juga bisa berakibat fatal seperti memberikan trauma beban pada persendian, lutut, tumit, punggung dan juga pada pinggang.

---

[Source]
Bagi mereka yang memang sudah mengalami masalah peradangan pada sendi ataupun mengalami masalah pada bagian kaki, pinggang, atau punggung, dengan berjalan tanpa menggunakan alas kaki di atas kerikil justru akan membuat masalah tersebut menjadi.lebih parah dan bahkan bisa mengalami komplikasi-komplikasi tertentu.

---

Pakar kesehatan juga mengungkapkan bahwasanya selain dengan menginjakkan kaki di atas kerikil tanpa menggunakan alas kaki, ada satu kebiasaan buruk yang seri g kita lakukan dirumah tapi kita tidak mengetahui bahwa kebiasaan tersebut yaitu saat kita berada didalam rumah ada baiknya kita tetap memakai alas kaki dengan sol yang empuk, karena apabila kita tidak menggunakan alas kaki, kaki kita akan mengalami benturan, gesekan, atau bahkan tumbukan yang mana juga dapat memicu terjadinya trauma pada persendian, terlebih lagi jika kita berjalan di atas permukaan lantai yang tidak rata.

---

---