z czekolad polecam gorzką powyżej 70% zawartości kakao,ma dużo wartości odżywczych i pomaga
w myśleniu,dodaje energii,Zapobiega miażdżycy i zakrzepom,wzmacnia serce,filtruje nerki i wiele innych.
kostka lub dwie wystarczą.
Jednak nie każdy lubi.