Just wortel mengandung vitamin A sangat bagus buat mata anda, menabah ketajaman mata dalam melihat dari jarak jauh maunpun dari jarak dekat. Jika ingin mata anda tetap sehat minumlah just wortel ini dalam satu minggu 4 atau 3 kali.
Kerusakan mata salah satu penyebab seringnya begadang larut malam dana mata selalu diarahkan kedepan layar handphone dan layar computer ataupun mengunakan alat serperti lensa mata serta kebiasaan membaca buku ditempat yang tidak terang sehingga hal tersebut dapat memiju kepada bintik bola mata anda sehingga menyebabkan rabun mata.
Dan anda harus mengetahui bahwa menjaga mata itu diharuskan, matapun memiliki hak untuk beristirahat.
Biasakan diri anda untuk menjaga mata agar tetap sehat. Disini menurut artikel yang saya baca bahwa just wortel dalam menjaga kesehatan mata, karna wortel mengandung vitaman A. Kandungan dalam wortel tidak di ragukan lagi mengandung nutrisi yang kaya akan kalori, karbonhidrat, lemak, protein, vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C.
Menurut informasi yang saya dapatkan just wortel yaitu :
- Dapat mengurangi resiko rabun mata, dan
- Menjaga mata dari berbagai penyakit.
.
Bahkan bukan hanya untuk mata tapi juga untuk kesehatan seperti :
- Mencegah resiko kanger
- mengontrol kolestrol
- perokok pasif
- membantu melancarkan pencernaan
- meyegarkan kulit agar tidak terlihat kusam
- dan meminimilakan resiko jantung.
.
Itulah yang dapat saya sampaikan dari conten ini, agar buat kita semua tetap merawat mata dengan baik dan just wortel sangat bagus untuk mata. Semoga bermanfaat..
