sehr empfehlenswert. gibts bzw gabs damals auf netflix und co ( weiss nicht ob das immer noch der fall ist)

Nein es schmeckt nicht alles, aber Spinat zB schmeckt überraschend gut.

Nein intermitten fasting habe ich noch nicht so wirklich geplant ausprboiert. Es gab immer mal nen Tag wo ich nur Saft getrunken habe oder nur 1 mal am Tag gegessen.

Aber das steht als Selbstversuch auch auf der Liste. Ebenso eine ketogene Diät und vielleicht lässt sich das verbinden aber da muss ich mir beides noch genauer Anschauen, da ich nur Halbwissen über beides habe.