Hola amigos de Hive quiero compartirles el dia de hoy los beneficiones y nutrientes que tienen el yogurt griego natural.
¿Porque es importante incrementar en nuestro plan de alimentacion yogurt griego natural?
✔️Incrementa la salud contribuyendo con la inmunidad en el organismo gracias a su contenido de vitamina D y a los probioticos
✔️ Ayuda a perder peso por su gran aporte de proteinas
✔️Refuerza el buen funcionamiento del sistema intestinal
✔️Ayuda a regular la presion arterial por su aportes de sodio, potasio, magnesio y el calcio
✔️ Aumenta la inmunidad
✔️ Contiene vitamina B12
✔️Ayuda con la salud osea
✔️Ayuda al crecimiento muscular
✔️Mejora el estado de animo y reduce la ansiedad
Les compartire la receta en mi proximo blog paso a paso para realizar un yogurt griego natural en casa
