Merci de ta gentillesse @natou, si cela peut vraiment aider des personnes , c'est avec grand plaisir ! le livre dont je me suis servie pour comprendre et savoir quoi éviter come aliments et comment manger; plus la recette de sa creme c'est "la Méthode Kousmine" bon le livre date de 1992, mais pour nous il a fait ses preuves, car j'ai suivie un maximum ses conseils. et même si on a pas de cancer , on peut suivre une partie pour rester en forme .....comme elle le dit si bien dans sa première phrase du livre "et si la cause essentielle de nos maladies résidait dans nos erreurs alimentaires ?" belle et douce journée a toi !