Bonjour, l'eau potable est effectivement un sujet d'actualité mondial.
Personnellement, j'essaie de boire 1 à 2 litres par jour.
Je ne sais pas si ma réflexion peut apporter un plus.
Mais je crois savoir que les cellules se régénèrent tous les 28 jours, elles se forment de ce que nous mangeons et buvons.
Il est donc important de garder une alimentation saine et variée à moyen et long terme.
Bon dimanche :)
bonjour Paikan , heureuse de vous lire ;) , moi aussi , j'essaie de boire entre 1 et 2 litres par jour , en faites , je diminue quand je vois que mon urine est transparente , au début de la journée , elle est jaune foncée et puis à force de boire , elle pâlit et devient transparente , c'est mon corps qui décide , c'est un bon point que vous soulignez , je vais le rajouter dans mon article , combinée à une alimentation variée et saine ouiiiiiiiiiiiiii tout à fait , je ne savais pas pour les cellules , merciiiiiiiiiii ;) bon dimanche à vous aussi ;) et merciiiiiiiiiiiiiiiiii ;)