bonjour Paikan , heureuse de vous lire ;) , moi aussi , j'essaie de boire entre 1 et 2 litres par jour , en faites , je diminue quand je vois que mon urine est transparente , au début de la journée , elle est jaune foncée et puis à force de boire , elle pâlit et devient transparente , c'est mon corps qui décide , c'est un bon point que vous soulignez , je vais le rajouter dans mon article , combinée à une alimentation variée et saine ouiiiiiiiiiiiiii tout à fait , je ne savais pas pour les cellules , merciiiiiiiiiii ;) bon dimanche à vous aussi ;) et merciiiiiiiiiiiiiiiiii ;)