Déjà bravo ! Réduire fortement est déjà un grand pas .. en diminuant chaque fois de moitié, chaque semaine, par exemple. Et, ensuite, arrêter complètement. Il n'y a pas forcément besoin de patchs, il faut trouver qqch qui t'occupe l'esprit, pour compenser l'envie et le simple fait d'y penser. Courage pour la suite ! De belles économies en vue, en tout cas !
!BEER