The danger of consuming soft drinks

---

Language English

---

Good night, all friends. On this occasion I would like to discuss about the dangers of consuming soda for health. Many people who consume sodas for reasons can increase the body's energy.
That's right, because in soda drinks contain caffeine in it. This caffeine content can improve blood circulation. So it can increase energy and feel more fresh.

image source

• And in soft drinks not only contain caffeine, but also contain sugar, and taurine. Now let us know together what is the cause of soft drinks?

1. There is osteoporosis

** Consuming sodas can cause osteoporosis or bone fragility. Because soft drinks cause impaired absorption of calcium in bone.

2. Cause diabetes

Consuming sodas can also cause diabetes. Because in soft drinks have a very high sugar content that can damage pancreatic cells.

3. Liver disorders.

Because in soda drinks contain caffeine, this will cause arrhythmias. Namely interference with heart rhythm.

4. Stomach danger

Consuming soda drinks can also harm the stomach. Because it can increase stomach acid. Especially for people whose stomach lining has been injured, will feel pain.

• That is the cause of carbonated beverages for health. Hopefully this post can be useful for you all.

---

Language Indonesia

---

Selamat malam, semua teman. Pada kesempatan malam ini saya ingin membahas tentang bahaya mengonsumsi minuman soda untuk kesehatan. Banyak orang yang mengonsumsi minuman soda karena alasan dapat meningkatkan energi tubuh.
Itu benar, karena dalam minuman soda mengandung kafein di dalamnya. Kandungan kafein ini dapat meningkatkan sirkulasi darah. Jadi bisa meningkatkan energi dan terasa lebih segar.

image source

Dan dalam minuman ringan tidak hanya mengandung kafein, tetapi juga mengandung gula, dan taurin. Sekarang mari kita tahu bersama apa penyebab dari minuman ringan?

1. Ada osteoporosis

Mengkonsumsi minuman soda dapat menyebabkan osteoporosis atau kerapuhan tulang. Karena minuman bersoda menyebabkan gangguan penyerapan kalsium dalam tulang.

2. Menyebabkan diabetes

Mengkonsumsi minuman soda juga bisa menyebabkan diabetes. Karena dalam minuman bersoda memiliki kandungan gula yang sangat tinggi yang dapat merusak sel pankreas.

3. Gangguan hati.

Karena dalam minuman soda mengandung kafein, ini akan menyebabkan aritmia. Yaitu gangguan dengan irama jantung.

4. Bahaya perut

Mengkonsumsi minuman soda juga bisa membahayakan perut. Karena bisa meningkatkan asam lambung. Khususnya bagi orang-orang yang lapisan lambungnya telah terluka, akan merasakan sakit.

• Itulah penyebab minuman berkarbonasi untuk kesehatan. Semoga postingan ini dapat bermanfaat bagi Anda semua.