Kalau mau makan jangan lupa siapkan mangkok air cuci tangan, hidangkan semua menu makanan yang ada. Sediakan air putih di samping nasi, kalau tenggorokan pedas akibat makan yang berminyak segera minum air putih hangat agar terasa lega.
Pilih air putih yang berkualitas, air yang dapat mengisi kebutuhan tubuhmu, pilih yang mengandung mineral yang tinggi. Bersantailah saat sedang makan, jangan ngebut seperti lagi dikejar orang agar kamu dapat menikmati selera rasa makannya.
Selesai makan sapulah tangan dan pipi anda, jangan ada makanan yang tersangkut jika anda tidak mau diketawakan orang.
Mantap, sangat teratur caranya