kegembiaran yang selalu muncul pada semua orang adalah hal yang lumrah. Tertawa selain membuat kita awet muda ternyata dapat membuat sehat psikologi lhoee. Adapun beberapa manfaat dari tertawa untuk kesehatan.
- Memperkuat Sistem Imun
suasana hati yang bahagia dapat membuat kita sehat, karena dengan tertawa dapat membuat peredaran darah lancar, meningkatkan suplai okesigen dan menurunkan hormon stress. Dengan tertawa dapat menurunkan efek negatif dari tubuh kita yang kemudian dapat membuat sistem imun kita lebih kuat.
- mengoptimalkan fungsi organ
ternyata bukan hanya menjaga kesehatan mental, tertawa juga bagus untuk pengoptimalkan organ, seperti jantung, otak dan paru-paru. dan tertawa dapat membuat tekanan darah anda menjadi normal.