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RE: Entretenimiento necesario, el valor de un buen descanso

in #emeeseese6 years ago

Yo también hablaría del cansancio físico y el cansancio intelectual. Es decir, a veces nos agotamos porque hemos estado haciendo una actividad que exige un esfuerzo físico que se refleja en nuestro cuerpo y en otras ocasiones podemos pasar muchas horas frente al computador investigando y escribiendo, lo que produce el agotamiento de nuestra mente. Diría que para descansar de forma relajante o recibir una recompensa productiva, tendría que darse justo en el opuesto a mi tipo de cansancio. Así que si llevas muchas horas investigando y escribiendo lo mejor es salir a hacer un poco de ejercicio, o distraerte en el exterior. Mientras que si has estado realizando una actividad física bien se podría recostarse en el sillón a leer un buen libro.