Mucho trabajo sin descanso siempre a sido falta, siempre sera bueno un momento para respirar y descansar un poco la mente, que aunque sientas que no esta cansada, créeme es la que mas trabaja del cuerpo, me gusto mucho el punto numero 2, muy buenos consejos me gusta particularmente la meditación, despeja mucho la mente, estuvo excelente el post, saludos! :D