[ENG]
Peace be upon you, and Allah mercy and blessings. Hello steemian and dtubers wherever you are, may you always be given health by the almighty and always in his protection. This time I will discuss about Crossover Dribble.
Crossovers Dribble is a very powerful dribble used to outwit your opponent during the 1st position versus 1. This dribble is also very effective when we are in the trapped condition from the right side or left side because it can escape from the guard of the enemy with crossovers dribble.
The basic techniques in Crossvers Dribble practice are:
- Beginning with Basketball Stance position
- Bounce the ball to the floor using your right hand and then receive it with your left hand, then continue onward.
- When the ball is reflected, the hand must follow the direction of the ball.
- Head perpendicular to the fore, for all train to not see the ball but see the opponent who is in front.
[IND]
Assalamualaikum Wr.Wb. Halo steemian dan dtubers dimanapun anda berada, semoga anda selalu diberikan kesehatan oleh yang maha kuasa dan selalu dalam lindungannya. Kali ini saya akan membahas tentang Crossover Dribble.
Crossovers Dribble adalah dribble yang sangat ampuh digunakan untuk mengecoh lawan pada saat posisi 1 lawan 1. Dribble ini juga sangat efektif ketika kita sedang dalam kondisi dijebak dari sisi sebelah kanan maupun sebelah kiri karena dapat lepas dari penjagaan musuh dengan crossovers dribble.
Teknik dasar dalam latihan Crossovers Dribble yaitu :
- Diawali dengan posisi Basketball Stance
- Memantulkan bola ke lantai menggunakan tangan kanan lalu menerima dengan tangan kiri, dilanjutkan seterusnya.
- Ketika bola dipantulkan, tangan harus mengikuti arah bola.
- Kepala tegak lurus kedepan, untuk sekalian melatih agar tidak melihat bola melainkan melihat lawan yang berada di depan.
▶️ DTube
▶️ IPFS
Very good tutorial with a perfect quality.