Aveces no pensamos cuánto nos puede afectar nuestra manera de alimentarnos.
En ocasiones por salir rápido en nuestro día día, comemos lo primero que encontramos en nuestro hogar.
Pero por qué no empezar nuestra mañana con un delicioso batido verde?
Toma nota.....
Medio vaso de agua.
Una rodaja de piña.
Exprimir una naranja.
Dos rodajas de pepino.
Un tallo de apio.
Una hoja de espinaca.
A primera hora después de una hora puedes desayunar y sentirás una gran energía y no solo eso te ayudará a adelgazar también.
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