Das mag jetzt verdammt flach klingen, aber Du musst dich einfach weigern, dich schlecht zu fühlen! Ich lebe auch mit permanentem Schmerz (Rücken / Knie) und "ignoriere" das "einfach", nehme auch äußerst wenig Schmerzmittel. Übungssache, aber es lohnt sich! Natürlich klappt es nie 100% (und manchmal noch weniger), aber es hilft definitiv beim Schmerz-Management. Das Gehirn ist ein wundersames Ding, und was Du ihm ständig einbläust, versucht es mit aller Gewalt in die Realität umzusetzen - im Guten wie im Schlechten. Es kann nicht anders.
Heute morgen zum Beispiel kann ich kaum krabbeln, aber ich werde trotzdem an meinem Auto (mein Corona-Camper-Umbau) arbeiten, schön langsam und ganz gemütlich, aber trotzdem. Weil Chuck Norris das so machen würde... Der alte "Chuck Norris"-Witz ist einer meiner dämlichen mentalen Tricks, mit dem Schmerz umzugehen. Ich bin fest davon überzeugt, dass ich ohne meine Sturheit schon seit Jahren im Rollstuhl sitzen würde.
Allerdings: Was nicht geht, geht eben nicht. Die ganze Welt hat gute Ratschläge, aber die ganze Welt steckt eben nicht in deinen Schuhen. In diesem Sinne, gute Besserung und mach' dir keinen Stress wegen den Postings.
Vielen lieben Dank @wulff-media ...
Das klingt nicht flach^^.
Stur bin ich allemal^^ und ich denke, dass du weitestgehend damit Recht hast. Allerdings habe ich es bis zuletzt gemieden damit zum Arzt zu gehen und das Röntgenbild (meiner Hände) zeigte, dass schon ein ordentlicher Verschleiß sichtbar war, die Krankheit also weit fortgeschritten.
Entmutigen lasse ich mich nicht und dein Chuck-Norris-Trick hilft wirklich =) sonst stünde bzw. läge ich anderswo ;) .
Jedenfalls muss ich was an meiner Lebens- und Ernährungsweise ändern. Ganz allein auf Gedankenkraft und positive Energien kann ich mich nicht verlassen. Aber ich werde sie definitiv miteinbeziehen auf meinem Genesungsweg.
Auch dir gute Besserung!