Für Leute wie mich ist es wichtig einen Step nach dem anderen zu machen.
Danach ist Gewohnheitsbildung angesagt...damit sowas wie regelmäßig trainieren/Sport machen alltäglich wird und man sich nicht bewusst dafür motivieren muss.
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Bei mir ist es genauso. Man überfordert sich dann selbst nur und im Endeffekt kommt dann nichts dabei rum ..
Ich wünsche dir viel Erfolg und sende dir viel Motivation, dass sich alles im Alltag einpendeln kann 😍
Ich danke dir :) Dir auch weiterhin viel Erfolg !LUV
Danke!!! :)