Als ich noch "jung" war da hatte ich den Waschbrettbauch....ich habe mir vorgenommen dieses Jahr nochmal etwas daran zu arbeiten und bin guter Dinge... auch wenn ich schon 44 werde :-))
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Als ich noch "jung" war da hatte ich den Waschbrettbauch....ich habe mir vorgenommen dieses Jahr nochmal etwas daran zu arbeiten und bin guter Dinge... auch wenn ich schon 44 werde :-))
Kannst Dir ja ein Beispiel an Luke Evans nehmen. ;)
https://www.instagram.com/p/BdVGFvMjdua/
Da gebe ich dir völlig Recht... es ist halt auch zu bedenken, dass ca. 70 % die Ernährung ausmacht :-)
Ach und natürlich geduldig sein, und Ausdauer zeigen!