Ich glaube eher, dass Achtsamkeit umfassender ist als nur seine Gedanken zu kontrollieren. Es geht ja vor allem um Wahrnehmung - Was passiert in diesem Moment? Um mich rum und in mir drin. :)
lg noël
Ich glaube eher, dass Achtsamkeit umfassender ist als nur seine Gedanken zu kontrollieren. Es geht ja vor allem um Wahrnehmung - Was passiert in diesem Moment? Um mich rum und in mir drin. :)
lg noël
right