Ich bin mal wieder auf dieses Thema gekommen, weil es ja doch eine riesige Rolle im Leben spielt.
Wer kennt das nicht auf ein mal kommt alles zusammen, man hat viel auf der Arbeit zu tun und eventuell noch andere Projekte nebenbei die man erledigen muss und da scheint einem alles zu viel zu sein.
Mir ist dies im letzten Monat passiert. Habe mit einem neuen Job angefangen und zu dem noch 2 andere Projekte die ich nebenbei noch mache. Zudem kommt ja auch noch der Haushalt dazu und vielleicht möchte man sich ja auch noch mit Freunden treffen. Bum, da hab ich dann gesessen und war einfach überfordert wusste garnicht womit ich anfangen sollte. Denn wenn man viel arbeitet bleibt zu Hause viel liegen. Wenn man sich dann zu sehr auf den Haushalt konzentriert dann bleiben die anderen Projekte oder die Freizeit mehr oder weniger liegen 😒
Wie machst du das? Wie organisierst du dein Leben? Welche Methode könntest du empfehlen?
Ich habe für mich jetzt vorerst etwas gefunden, aber da muss ich selbst auch erst mal schauen ob es das perfekte ist.
Gefühlt habe ich 1000 Videos zu dem ganzen geschaut und einige Punkte sind mir aufgefallen die immer gleich geblieben sind:
- Früh aufstehen (5/6 Uhr Morgen Routine)
- To-Do Liste am Abend davor schreiben
- Kleidung am Tag davor rauslegen
- Jeden Tag dasselbe Frühstück
Natürlich gibt es noch viele andere Dinge die man machen kann, aber das waren so die Sachen die in fast jedem Video vorgekommen sind.
Für mich persönlich ist es hart so früh aufzustehen einfach aus dem Grund, weil ich eine Nachteule bin. Ich arbeite gerne vom Abend bis in die Nacht, weil ich da einfach meine Ruhe habe und keine Ablenkung. Denn ich bin ein Mensch, wenn ich mich Nachmittags an Dinge setze bin ich der Meinung, dass ich genau dann etwas einkaufen muss und das gibt es in der Nacht einfach nicht.
Hier sind meine kleinen Tipps die ich für mich anwende:
- Früh aufstehen (gegen 8/9 je nachdem wann ich ins Bett gegangen bin)
- To-Do Liste für den Tag/Woche schreiben
- Kleidung am Tag davor rauslegen (Sportkleidung immer, damit ich gleich nach dem Aufstehen schon losgehen kann und wenn ich kein Home Office habe auch das Outfit und meine Handtasche für den nächsten Tag)
- Alle elektronischen Geräte über Nacht laden lassen (Laptop/iPad dann ist es bereit für die Arbeit)
- Frühstücksidee am Abend davor planen und weitestgehend alles rauslegen (auch z.B. Teebeutel und Tasse, weil man sich einfach Zeit einsparen kann)
- 2-3 die Woche Meal Prep
Das sind die basics mit denen ich angefangen habe. Natürlich gibt es noch mehr Steps in dem Ganzen, aber ich fange immer gerne mit ein paar kleinen Schritten an, weil ansonsten bin ich mit dem ganzen neuen wieder überfordert und dann funktioniert wieder nichts.
Was man oft einfach vergisst ist, dass man leben soll und nicht nur einfach funktionieren. Natürlich ist eine Routine und ein organisiertes Leben schön (!), aber das nicht alles gleich von heute auf morgen passieren kann ist auch N O R M A L !
Wie hilfst du dir aus solch einem Chaos manchmal raus?
Was sind deine Tipps?
Gibt es auch etwas was du genauso machst wie ich?
kommt drauf an wozu? Ordnung wird bei uns oft mit Erfolg gleich gesetzt. Im Preußischen Schulsystem werden aber nur Karrieremenschen gezüchtet und gemessen in Sinnvollen Dingen wie Geld oder Zeit sind diese nicht wirklich reich. Die meisten die ich auf meiner Kryptoreise verfolgt habe sind finanziell frei dadurch geworden dass sie im Bett rumgegammelt haben und sich endlose Paper durchgelesen haben. Nicht durch irgendwelche Routinen oder Dankbarkeit oder Lawofattraction. Einfach durch ganz wenige intelligente Entscheidungen und der Rest war Chaos. Bill Gates konnte nicht mal seine Betten beziehen und hat sich ohne Laken reingelegt und ist seinem Studium nicht nachgegangen. Ein Stephen King oder eine J.K. Rowling ist kreativ in den chaotischsten Phasen.
Ein organisiertes Leben ist bei sportlichen Karieren, generellen Hamsterrad Karieren (wo man funktionieren muss) oder einfach mentaler Gesundheit wichtig. Die wenigsten Top Performer sind wirklich geordnet, kontrolliert oder sonst was. Aber wie du sagst ist es einfach gesünder einen gewissen Rythmus zu haben. Ich versuche es auch so wie du zu machen, einfach weil mir ein normales Leben mit Freunden treffen usw. viel wichtiger ist.
Jeder fängt klein an und ich bin grundsätzlich bei Dir. Was die jedoch Alle hatten, ist eine Vision! Eine Vision an die sie geglaubt haben. Eine Vision an der sich tagtäglich teils in der Garage gearbeitet haben. Das waren Visionäre...
;-)
Ganz genau! Wir Millenials hätten jemanden gebraucht der uns sagt "hey, wach auf, mach das Motivationsvideo aus und mach was! Entwickle eine Vision. Mach die Nachrichten aus, es geht jetzt nicht um die Welt, die Umwelt, das Klima - so nobel das alles ist, sondern darum DEIN Leben zu retten." Das hat uns aber nie jemand gesagt. Entweder hat man gesagt du kannst werden was du willst (nur nicht Handwerker) - was nicht stimmt, denn wie du sagst: man kann nur werden wofür man eine Vision hat und woran man proaktiv arbeitet.
Ich bin ganz ehrlich, ich war nie der ordentlichste Mensch. Aber ich muss echt sagen das die meisten kreativen Köpfe nicht die 'ordentlichsten' sind. Sehe es ja selbst an mir haha
Aber wie du schon gesagt hast in den Karrieren oder Jobs wo man funktionieren muss, muss man sich auch irgendwie eine Routine mit einbringen, weil es sonst nur noch mehr zu einem Chaos führt.
Ein guter Ausgleich zwischen beidem wäre Ideal, aber es artet entweder in das super Ordentliche aus oder in das Chaos. 😂
Im Endeffekt muss man selbst sein Prioritäten setzen.
Huch ? Da will #Es doch gleich ´mal frech werden und fragen , wie den da die #MUSHROOMS rein passieren können sollen ?
#Es braucht aber gar nicht frech zu werden, denn für so einen LebenSstil , da kommt wohl im Grunde nur die rituelle MikrodOsierUng in Frage , ja , das erhoffte #ENHANCEMENT wird mit einer DröhnsEssion garantiert nicht erreicht , hihi , hihi .
!LUV
Mushrooms sind eine eigene Sache ich finde man kann nie sagen wie passt das in diesen bestimmten Lebensstil rein.
Microdosing habe ich selbst noch nicht ausprobiert und interessiert mich jetzt im Moment auch nicht bzw. brauche ich es nicht 😊 Habe sie auch nicht für eine Dröhnsession genommen sondern um Mental einfach ein paar alte Dinge zu verarbeiten.
Hihi , alles klar .
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Für Leute wie mich ist es wichtig einen Step nach dem anderen zu machen.
Danach ist Gewohnheitsbildung angesagt...damit sowas wie regelmäßig trainieren/Sport machen alltäglich wird und man sich nicht bewusst dafür motivieren muss.
Bei mir ist es genauso. Man überfordert sich dann selbst nur und im Endeffekt kommt dann nichts dabei rum ..
Ich wünsche dir viel Erfolg und sende dir viel Motivation, dass sich alles im Alltag einpendeln kann 😍
Ich danke dir :) Dir auch weiterhin viel Erfolg !LUV
Danke!!! :)
Früh aufstehen 8-9 Uhr... 😲
Das ist ja schon fast Mittag.
Aber so kleine Routinen einbauen hilft einem beim organisieren.
Wichtig sind Pläne. Genauso wie man einen soliden Finanzplan braucht, braucht man auch einen Ablaufplan für den Tag. Dann kann nichts schief gehen.
Habe auch schon meine 5 Uhr Routine gemacht. Bringt sich aber genau nichts bei mir, wenn ich erst um 2 in der Früh ins Bett gehe 😉
Aber das stimmt wenn man alles plant läuft es entspannter ab.
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Also ich bin der Meinung, dass eine Routine (sehr) wichtig ist. Auch ich kämpfe damit immer wieder. Jedoch und das ist auch ganz interessant: Blickst Du nach Indonesien oder in andere Ländern, dann ist dieser "Leistungsdruck" hauptsächlich in Europa. Wir werden von klein auf gedrillt zu funktionieren...
Hey there! War schön dich auf dem HIve meetup kennezulernen. Mal sehen ob Hermine die onboarding Hürde schafft. Ich habe null Ordnung in meinem leben. Für die sorgt meine Verlobte. 🤣 Scherz beiseite. Es ist sehr leicht sich selbst zu überfordern. Wir leben in einer reizüberfluteten Zeit. Wir machen das so dass wir uns bewusst Zeit nehmen wo man nichts macht. kein handy kein laptop kein garnichts. Du legst dich aufs Sofa atmest tief durch und versuchst dich einfach aufs Nichtstun zu konzentrieren. In dieser Phase hab ich die meisten Ideen.