Zitat: " Verzichte vor dem Schlafen auf gewisse Substanzen wie Alkohol, Koffein, Teein und auch Nikotin! Alkohol wirkt oftmals einschlaffördernd, aber nach ca. 2 Stunden mindert er die Schalfqualität. "
Mische noch ein wenig Marihuana anbei und Du schläfst wie ein Engel! 😎
( Wie schlafen eigentlich die Engel? ) 🤔
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THC macht müde, wirkt aber auch nicht schlaffördernd, da es die Tiefschlafphasen verändert bzw. unterdrückt. Viele Menschen haben keine Träume oder auch keine Erinnerungen mehr daran, wenn sie bekifft zu Bett gehen! CBD wirkt beruhigend und entspannend, man hat auch noch Träume und die Erinnerung daran.