Kurzfristig habe ich mich heute dazu entschlossen beim Wings4Life World Run teilzunehmen. Gemeinsam mit einem guten Freund bin ich einen Penis gelaufen, daher zeige ich euch hier ein Foto von meinem Penis:
Grundsätzlich läuft es so ab: Man startet weltweit gleichzeitig, nach einiger Zeit startet von der Startlinie ein "Catcher Car". Zuerst ganz langsam, es wird dann kontinuierlich schneller. Wenn dich das Catcher Car eingeholt hat, musst du aufhören. Bei ca. 6min/km holt es dich nach ungefähr 15km ein. Genau das war unser Ziel, zumindest 15km. 16 sind es geworden, mit einem (ganz ganz) kurzen Sprint vor dem Catcher Car, den wir natürlich verloren haben.
Laufen für einen guten Zweck
Es kann wirklich jeder mitmachen, alle Altersklassen waren vertreten, manche machen sogar im Rollstuhl mit, vereinzelt sind sogar Eltern mit ihren Kindern in einem Laufwagen gelaufen und die Kinder haben mit einer Fahne aus ihrem Wagerl gewunken.
Mehr Infos: https://www.wingsforlifeworldrun.com
Mit deiner Teilnahme unterstützt du Wissenschaftler, die an einer Heilung für Querschnittslähmung arbeiten. Denn 100% aller Startgelder und Spenden fliessen in wichtige Forschungsprojekte zur Heilung des verletzten Rückenmarks.
Gestartet bin ich mit einer schmerzenden Wade (bei der gestrigen Tauchprüfung hatte ich unter Wasser einen Krampf beim Strampeln mit den Geräteflossen), nach ca. 5km ist mir der Fuss kurzfristig eingeschlafen. Aufgeben war natürlich nicht drin :)
Hier noch ein paar Eindrücke vom Start:
Natürlich hatte ich das topmodernste Laufshirt an meinem Adoniskörper, welches @berndpfeiffer bereits getestet hat:
Der ultimative Test dazu: https://steemit.com/deutsch/@berndpfeiffer/running-gag-testing-the-new-limesoda-running-shirts
Laufen gefällt natürlich nicht jedem. Die erste Hürde ist immer schwer, man muss einfach klein beginnen (kurze Strecken, nicht zu schnell, kurze Schritte, ...), aber nach kurzer Zeit merkt man unglaubliche Fortschritte wenn man dran bleibt. Wichtig ist nur dass man nicht aufgibt, auch wenn man gerade zu Beginn mit typischen Läuferproblemen zu kämpfen hat. Shin Splints oder Knieschmerzen, nichts was euch beeindrucken sollte, und man bekommt alles in den Griff wenn man will. Tipps gibts sehr gerne bei mir!
Falls ihr es nicht längst macht: Fangt an zu laufen! There is no excuse :)
Hier noch ein Screen aus der Garmin App, der Vollständigkeit halber und wegen der Steemit Challenge: https://steemit.com/runforsteem/@jumowa/weekly-run-for-steem-challenge-may-3rd-may-11th-and-payout-for-last-week
Da würden wir auch gerne mal mitmachen, aber wir wohnen leider ziemlich weit von jedem der Veranstaltungsorte weg. Da wäre dann schon ein hoher Aufwand zu treiben.
Aber super das du da mitgemacht hast, schöner Bericht und beeindruckende Bilder.
Das ist egal, man kann von jedem beliebigen Ort mit dem "App Run" starten und einfach ganz alleine (oder mit Freunden) laufen! Man bekommt dann zwar keine Medaille, läuft aber trotzdem für den guten Zweck und scheint auch in der Rangliste auf :) - ich bin auch nur per App Run mitgelaufen, weil ich ursprünglich an dem Tag keine Zeit hatte und die offizielle Anmeldung nicht mehr möglich war.
Krasse Scheiße, äh Schwanz! Wenn man Andy heißt, sollte man auch den passenden "Andoniskörper" haben. 😀👌
Jetzt noch Runforsteem der Überschrift hinzufügen und du bist dabei.
Alles klar, wird sofort erledigt! :)
Was es alles für Wettbewerbe gibt, ich glaube ich würde das nicht überleben.
Sicher würdest du das überleben! Da muss man kein trainierter Läufer sein, es geht bei diesem Lauf vor allem um den guten Zweck. Werd ich noch dazuschreiben, eigentlich das Wichtigste :)
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