Ich spreche von einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung, nicht von verarbeiteten Produkten. Für so eine Unterhaltung musst du dir jemand anderen suchen, dafür bin ich nicht zu haben. Sorry not sorry.
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Ich spreche von einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung, nicht von verarbeiteten Produkten. Für so eine Unterhaltung musst du dir jemand anderen suchen, dafür bin ich nicht zu haben. Sorry not sorry.
Ich wollte ja eigentlich die leckere Asia-Pfanne upvoten, aber zum Trost für diese unerfreuliche "Unterhaltung" wird es nun dieser Post. :)
Von Herzen danke für deine Unterstützung ♥ Und nun mache ich weiter ganz nach dem Motto: Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt. (Gandhi) Man kann sich anpassen an das Negative oder eben bei sich selbst beginnen ;)
Ja habe ich ja gesagt, hochwertige lebensmittel sind der weg zur gesundheit. Ob vegan oder nicht, jedoch ist es ja nicht so als wäre es fakt das vegan die bessere wahl ist. Eine ausgewogene ernährung beinhaltet auch hin und wieder fleisch. Die vegane sekte stellt es aber so dar als wäre die vegane ernährung gesünder ohne jeglichen beweis dafür zu haben. Klar geht es menschen die wenige jahre dies tun gut. Aber wie geht es dennen die über 10 jahre dies machen. Meine erfahrung die wenigsten sind wirklich gesund und die meiste haben psychische Probleme. Je älter man wird um so wichtiger ost eine ausgewogene Ernährung. Die erfahrung wirst auch noch machen. Klar geht es bei manchen gut aber es ist nicht so wie die vegane sekte es vermittelt, dass vegane ernährung für alle die gesündere alternative ist. Je früher man die realität erkennt um so geringer der schaden.
Welchen Veganer, dem es aufgrund seiner Ernährung schlecht geht, kennst du ganz konkret? Ich würde ihn dann kontaktieren und nachfragen, ob es ihm wirklich so schlecht geht, wie du vermutest.
P.S.: Glaubst du, es trüge zu einem angenehmen Gesprächsklima bei, wenn du ständig Schlagworte wie "vegane Sekte" etc. verwendest?
Das ist nett, aber das ist nur eine beobachtung ich habe keine bestätigungen von den personen das es ihnen nicht gut geht, sie wirken halt unausgeglichen und fühlen sich immer angegriffen und haben komische aussetzter in ihrem verhalten, manchmal übertrieben nett dann wieder übertrieben reizbar usw. Ich hab schon länger keinen kontakt mehr mir war das ganze zu sekten artig. Mittlerweile esse ich auch wieder fleisch nach über 15 jahren. Bei mir war es körperlich ein prob, zu viel kohlenhydrate wie ich jetzt weiss und zu wenig kompensation für den mangel vit b12 usw. Aber selbst wenn man alles richtig macht glaub ich nicht das es gesünder ist wie ausgewogene mischkost. Naja laut wikipedia definition, kann man vegane szene schon als sekte bezeichnen, aber was mich störrt ist die art und weisse wie propagiert wird. Als wäre es erwissen das es viel gesünder ist. Es ist eine idelogische sache keine gesundheitliche! Es wird mit schlechtem gewissen und halbwahrheiten gearbeitet.
Das haben wirs ...
Verglichen mit dir "übertrieben nett" zu wirken, ist wahrlich keine Kunst.
Oh, Mist, haste nicht nachgesehen, wo Vitamin B 12 drin ist? Nun, jeder macht mal Fehler ...
hm, schade hab ich mehr erwartet von dir,
gehst auch nur so auf die dinge ein damit es zu deinem Weltbild passt.
Man sieht doch wenn es Menschen nicht gut geht, ich kann nix dafür wenn die es nicht zugeben wollen. übertrieben nett aber auch übertrieben ungut hab ich geschrieben.
es geht nicht nur um B12, wenn man richtig Vegan leben will muss man eine klare Diät enhalten und genau darauf achten was man konnsumiert und selbst dann ist es bestenfalls gleich gesund wie Ausgewogene Mischkosst, ich kann nix für die realität. ;)
Hör zu @schufa, mein Ziel ist es nicht dich zu veganisieren und dir die pflanzliche Ernährung aufzudrücken. Meine Zielgruppe sind Menschen, die sich vegan ernähren möchten und lernen wollen, wie sie das auf eine gesunde Art und Weise umsetzen können. Du gehörst also definitiv nicht zu meiner Zielgruppe.
Ich mache eine Ausbildung zur veganen Ernährungsberaterin (stattlich zertifiziert) und kenne durchaus die Studienlage und den präventiven Charakter einer rein pflanzlichen Ernährung. Im Gegensatz zu dir, bin ich in der Lage auch wissenschaftlich zu argumentieren. Alles, was du tust, ist beleidigen und mit „deinen Erfahrungen“ oder besser gesagt subjektiven Beobachtungen zu argumentieren, weshalb ich in dieser Unterhaltung auch keinen Sinn sehe. Es ist Zeitverschwendung dir überhaupt noch irgendetwas zu schreiben.
Wenn du mal beweisen möchtest, wie sachkundig du bist, kannst du uns ja gerne mal erklären, welche Nährstoffe Fleisch enthält, die man mit einer pflanzlichen Ernährung nicht aufnehmen kann. Mit dem Konsum von Tierpodukten supplementierst du doch indirekt B12 oder wusstest du nicht, dass den Tieren das Vitamin ins Futter gemischt wird?
Glaub, was du willst. Iss, was du willst. Mach, was du willst.
Ich werde meine wertvolle Zeit und Energie darin investieren, meiner Zielgruppe weiterzuhelfen, statt hier eine Pseudo-Diskussionen weiterzuführen.
Alles Gute!
Ich muss gestehen, dass ich durch diese Diskussion trotz allem etwas Neues dazugelernt habe: Ich hatte es so in Erinnerung, dass Sojabohnen (genug) Vitamin B 12 enthalten würden (das stand, soweit ich mich erinnere, in einem schon etwas älteren Buch über Sportlerernährung). Allerdings ist es anscheinend wohl so, dass bisher keine pflanzlichen Lebensmittel entdeckt wurden, die genug Vitamin B 12 enthalten, um als Veganer ohne 'Supplemente' auszukommen ... Vielleicht stoßen Wissenschaftler ja doch noch irgendwann auf irgendeine Pflanze/Alge/einen Pilz (wobei Pilz? Hm ... weder Pflanze noch Tier, essen Veganer Pilze?), der/die den Bedarf zuverlässig zu decken vermag? Möglich wäre es ...
Du kennst mein Weltbild nicht.
Du hast aber nun mal Vitamin B12 erwähnt, also hab ich dir geantwortet, dass das auch in veganen Produkten enthalten sein kann.