Ich glaube, es hilft, Sachen, die Angst machen, so oft zu wiederholen, bis sie "sitzen". Aber das Umfeld muß einem dafür die Zeit geben.
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Ich glaube, es hilft, Sachen, die Angst machen, so oft zu wiederholen, bis sie "sitzen". Aber das Umfeld muß einem dafür die Zeit geben.
Ist sicher auch eine gute Möglichkeit damit um zu gehen.
Wobei es hier eher Druck und nicht um Angst geht...