Nachdem ich konsequent an meinen Gewohnheiten gearbeitet habe,

Das ist was, wo viele Leute scheitern dran. Ich habe es selber an mir gemerkt. Gewohnheiten sind manchmal extrem stark.
Man kennt es vielleicht auch unter

• Gepflogenheiten
• Bräuche
• Rituale (wie von dir beschrieben)
• Angewohnheit
• Sitte
• Usus
• Tradition
• Dogma

Diese erfordern wie du sagst hast ein hohes Mass an Selbstdisziplin.
Ein toller Artikel sich dessen mal bewusst zu werden.