Uh danke, aber da bist du sehr optimistisch.
So war ich nicht immer und daran arbeite ich sehr intensiv.
Ich glaube, das mit dem lieben der Bewegung hat viel damit zu tun, wie man sich in seinem Körper fühlt. Mein Körper war halt 20 Jahre mein Todfeind, daher wollte ich ihn weder spüren noch bewegen noch lieben.
Und ne, Spass macht mir der Sport leider wirklich nicht, ich hoffe aber, das wird noch werden irgendwann.
Vielleicht musst du die Sportart wechseln oder einfach weniger intensiv trainieren? Sport ist wie eine Medizin und ich hoffe, dass du irgendwann Spass daran finden wirst. Ich habe früher nebenbei im Fitnessbereich gearbeitet - vielleicht kann ich dir aus der Ferne ein paar Tipps geben ;-).
Nene das liegt bei mir an meiner Körperdysphorie, nicht an der Sportart.
Ich hab einfach sehr grosse Probleme, wie mein Körper ist und fühl mich damit nicht wohl. Der Spass wird dann nach dem ganzen Prozess sicher wieder kommen aber vorerst muss einfach das Fett runter und ich mach halt, was getan werden muss dass das klappt.
Liebe Rachel, ich kenne natürlich nicht deine ganze Geschichte. Du tust aber was dagegen und das ist ein sehr wichtiger Schritt - braucht aber auch sehr viel Kraft! Alles liebe
Genau, ich arbeite daran und es wird, Tag für Tag etwas mehr.