Richtig, auch sollte man in einem bestimmten Pulsbereich trainieren, das gehört aber meiner Meinung nach schon zum regelmäßigen Sport und gezielter Beeinflussung in welche Richtung auch immer.
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Richtig, auch sollte man in einem bestimmten Pulsbereich trainieren, das gehört aber meiner Meinung nach schon zum regelmäßigen Sport und gezielter Beeinflussung in welche Richtung auch immer.