信任是所有关系存在的基石。如果那块岩石被欺骗了，那么随着时间的推移，地基就会崩溃。
当一些更严重的事情发生时，如婚姻中的不忠，信任和基础会在瞬间被打破。重建信任并不容易，但这是可能的。
无论是在友谊还是婚姻之间打破信任，克服破碎信任的步骤和公式都是一样的。在信任被打破的任何关系中，双方都必须愿意通过破碎来治愈这种关系。这不是一个单方面的过程。
当受伤的一方不想因为受伤太深而不和解时，那么这种关系就无法恢复。同样，如果违规方不想承认错误的行为而破坏了信任，那么在这种情况下也无法恢复关系。
双方必须愿意来到谈判桌前，保持开放，诚实和脆弱。他们也必须足够谨慎，想要提出使关系再次发挥作用所需的努力。这不是一个单方面的过程。
事实上，所涉及的双方都需要很多。在你开始恢复这种关系之前，有一个问题要问：“你的人和关系是否值得付出情感上的努力？”这只是一个你可以自己回答的问题。