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RE: My Fitness Diary 肥妈变辣妈？——我的马甲线养成日记｜月旦评

in #cn • 7 years ago

我的妈，你要不要这么全才啊！毅力大大的！
我的体脂率也一直是30%左右，看你的文章，难道属于高的？我也不怎么胖啊。。。

7 years ago in #cn by
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     7 years ago (edited) 

    你是男生还是女生？男生一般在20%一下比较理想。女生会比男生高不少。
    还有就是，有的人看着瘦，肉里面脂肪并不高，但是他们内脏里面，内脂很高！！！这个特别要注意，内脂高引发三高或者心脏病几率大大增加！！

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