对 关于这件事很多人害怕，但是也有人说不一定是是危险。血糖的问题有两个方面： 1. 如果胰岛素太多血糖太低，2. 如果我们吃多糖血糖太高。禁食让胰岛素降低， 不吃那么多糖也能降低太高的血糖。这件事要慢慢来，但在加拿大有医生帮助很多病人禁食，大部分他们都有糖尿病。

他的名字是 Jason Fung

:)

https://www.lorigeurin.com/how-intermittent-fasting-cured-my-hypoglycemia/