很多时候我们对自己说从今天开始，但大部分的时候睡觉起来隔天又忘了开始，然后又再从今天开始。
这是因为我们设计了不切实际的目标，并不是决心不够。
有點感慨我終於想通了这简单的道理。
决心不能当饭吃，但行动能证明决心。无论我说了多少次的从今天开始，如果我没有依据自己的定律下目标，我的从今天开始不会达到。简单的举例，运动，我今天要运动20 分钟，每天维持。有时是zumba，有时是跳绳20 分钟就行了, 刚开始一直达到，但一个星期后变没了。热情没了，从今天起就没了。
热情不能当饭吃，但习惯可以。习惯了就不会让热情呀，决心呀动摇你的纪律。就趁这个mco还没结束前培养一个好的习惯。
Ps：mco要结束了，又可以看到我的阳光沙滩
这些照片是我哥哥看我的视角。他说你不会摆pose 浪费了semporna 的风景
