Tak teď když jsi to takhle krásně popsala, tak vím, že ta snídaně fakt nebude pro mně. Tohle si dát v půl páté ráno, tak asi ani neodejdu do práce XDD. Ale každý jsme jiný a každý snese něco jiné ,-) Proti gustu ... ,-)
Ale určitě je fajn, když se o sebe člověk stará. Já bral své tělo spoustu let spíše jako zábavní park a tak se mi to teď občas vrací různými neduhy. Takže palec hore a drž se těch pravidel, tvé tělo ti to pak vrátí.
Mamka dělá taky celý život na směny, tak vím, o čem mluvíš. Také nesnídá, životosprávu má příšernou, když spí 4 hodiny v kuse, tak je co říct. Chápu to, protože je ten organismus tak rozházený, že je jakákoli pravidelnost nemožná. A kdyby chtěla změnit práci? V jejím věku, bez angličtiny v Praze, téměř nemožné. Všude chtějí mladé, firmám bohužel nezáleží na dlouholetých zkušenostech. Proto bych poradila každému, kdo dělá na směny, ať se co nejdříve snaží z toho vypadnout, pokud je to možné, protože v mládí, kdy má energii, si ještě říká, že ty peníze jsou za to dobré a že se to dá, ale člověka to tolik zhuntuje, že to za to prostě nestojí. To už bych se raději odstěhovala někam na vesnici, daleko od civilizace, pořídila si slepice a krávu a pěstovala si vlastní zeleninu, než abych měla komfort města a dělala na směny. A je mi opravdu každého líto, komu nic jiného nezbývá...
Já v tu dobu měla řidiče, co mě vozil do práce (práce přes agenturu), takže jsem snídala až za jízdy v autě :) ale taky jsem vstávala kolem 4té hodiny. Měla jsem hodně fyzicky náročnou práci, takže jsem jedla prakticky každé 2 hodiny jinak bych to nedala :D Ale chápu, taky mám někdy dny, kdy nemám vůbec hlad a někdy hlady přímo umírám hned od rána :) Je ale dobrý něco si ráno dát, do hodiny od probuzení ideálně :)