Karate do más que golpes es una Filosofía de Tranquilidad y Armonía

El camino de la mano vacía, en el dojo (escuela) que formo parte se nos pregunta como interpretamos la definición de Karate do y la verdad es que para mi es muy valido el karateca no utiliza ni debe utilizar nada en sus manos como pulseras, anillos, bastones, etc ya qué la filosofía o entrenamiento del karate do para mí es una lucha contra tí mismo, con tu ira, tu violencia, el ego, es un deporte que además de ser ya olímpico puede llegar a hacer muy espiritual.

Debo agregar que este deporte, si se enseña bien puede llegar a ser terapéutico y de gran ayuda para personas con epilepsia, ¿Por qué?, porque nos hace sentir valiosos, qué cada uno tiene sus capacidades y habilidades a pesar de que era algo lenta en mi aprendizaje practico, cuando empezaba la parte teórica soy mucho más rápida amo el karate do, la cultura japonesa también nació de ahi además que si tengo la oportunidad de entrar en un curso de japones lo haría, el **KARATE DO** me cambio la vida.

Quiero aprovechar esta parte para saludar a mi segundo Padre Jakson Ramirez, sí tienes la oportunidad de leer mi steemit.

Continuamos...

Los movimientos de Karate do :

Son una sucesión de fuerza y no fuerza, Se han de aplicar en momento preciso, luego para relajarnos, para volver aplicar la fuerza, cada movimiento se ha de ejecutar a una velocidad, explosivo, relajado o contracción lenta.

KATA: Figura de acciones defensivas y ofensivas contra adversarios imaginarios

Relación del kata con la Respiración: El gran Maestro MASATOSHI NAKAYAMA dice “Inhalamos para defender, exhalamos para atacar”

KOKYU RESPIRACIÓN
Cada movimiento debe acompañarse debidamente con la respiración adecuada. Si expulsamos aire en movimientos en los que deberíamos inspirar las técnicas pierden fuerza y rápidez.

Principios básicos en la ejecución de un kata:

1. CHAKUGAN MIRADA
   La mirada va dirigida hacia el movimiento con el adversario imaginario contra el cual se ejecuta la técnica.

2. EMBUSEN LÍNEA DE REALIZACIÓN
   Forma; el kata tienen técnicas en el orden adecuado, siguiendo la forma entenderemos su contenido de fondo.

3. HYOSHI RITMO – TIEMPO
   Tiempos, secuencias, pausas, en diferentes velocidades, conforman los ritmos que le dan forma y sentido a los kata.

4. KI ENERGÍA INTERNA (Se acuerdan de Dragon ball, bueno no es del todo un fantasía)

5. KIA GRITO DE CONCENTRACIÓN (Se que esto es serio pero no puedo, dejar de pasar esta oportunidad cada vez que lanzan un poder ellos dicen este grito de concentración

1. KIHAKU VIVENCIA Y TERMINACIÓN
   El practicante cuando ejecuta el kata es consciente de la implicación de sus movimientos y técnicas, más aun de su efecto en general, deberá sentir, su estado de alerta y que esa lucha lo hará crecer en forma de experiencia.

2. KIME FUERZA

3. ZANSHIN SENSACIÓN FINAL

Cinco líneas en la ejecución del kata:

1. SEICHU – SEN: Línea imaginaria que divide el cuerpo en dos partes iguales, (sei, significa “VIVO”). Debemos tener la capacidad de poder movernos 360º.

2. YU – SEN: Recibimos la energía que viene de la tierra y nos ayuda a mantener el punto exacto del seichusen o línea imaginaria.

1. EMBUSEN: Es la línea por donde debemos desplazarnos al realizar las técnicas.

2. DOSEN: Trayectoria correcta de cada técnica.

3. MESEN: Mirada (Al frente)

Quia primera parte Karate do