맞습니다 :) 명상을 좀 더 과학적으로 연구한 분야라고 생각하시면 될 것 같아요! 저도 진짜 제 뇌를 쉬게 해준 적이 거의 없는 것 같아서 앞으로 열심히 마음챙김 해야겠습니다 ^^
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맞습니다 :) 명상을 좀 더 과학적으로 연구한 분야라고 생각하시면 될 것 같아요! 저도 진짜 제 뇌를 쉬게 해준 적이 거의 없는 것 같아서 앞으로 열심히 마음챙김 해야겠습니다 ^^