Hola, es realmente complicado decir que tienes control a algo a lo que eres adicto, porque creo que si es así no serías adicto.

Te diré desde mi punto de vista como ludopata como sobrellevo la situación, es difícil darse cuenta que tienes un problema cuando te sientes bien haciéndolo me gusta apostar, jugar, vencer a otro esa sensación de quererlo todo y luchar por ello, pero no todo es tan lindo como lo pinto pues cuando pierdes quieres salir de esa espiral apostando más y aún sabiendo que tienes todo en contra quieres hacerlo pero no lo logras y pierdes todo, ahí te sientes como lo peor, un perdedor que quiere cambiar su suerte lo que te lleva al circulo de nuevo.
Apuestas por que se siente bien>>>>pierdes o ganas >>>>>vuelves a apostar para sentirte mejor.

La manera que conseguí lidiar con eso fue evitar hacerlo, pues no me controlo cuando estoy jugando así que simplemente me mantengo alejado.