¿Cómo dejar los celos?

Imagen obtenida de:https://psicocode.com/pareja/10-consejos-para-manejar-los-celos/

Comencemos definiendo ¿Qué son los celos?

Los celos no son más que inseguridad o miedo de que alguien cambie tu <<zona confort>>. Refresquemos lo que es la zona de confort:  Nuestra mente está diseñada, para mantenernos vivos y por eso crea una burbuja imaginaria, donde guarda todo lo que nos brinda comodidad, y al ver que estamos bien en esa burbuja, quiere que todo se quede como está ya que nuestra mente dice que ahí podemos sobrevivir. La zona de confort la podemos definir como una burbuja imaginaria formada por todo lo que ya conocemos y por todo lo que nos hace sentir cómodos.

Cuando tenemos a alguien que nos agrada y nos hace sentir cómodos, automáticamente esta persona pasa a formar parte de nuestra <<zona de confort>>. Cuando un factor externo,  comienza a afectar nuestra <<burbuja de estabilidad>>, comienza a crear cambios en nuestro entorno y ésto nos incomoda y nuestra mente nos manda señales para que tengamos cuidado. Por ejemplo, ese 'Factor externo' puede ser un amigo o amiga de tu pareja que quiere acercarse a él o ella  y comienzas a sentirte amenazado porque una persona extraña quiere entrar a tu burbuja de seguridad y comienza a crear cambios en tu entorno, ésto ocasiona que tu mente comience a crear/imaginar situaciones de cosas que no quieres que sucedan, que no han pasado pero que podrían suceder. Y para evitar esas situaciones, comienzas a reclamar y a imponer cosas pensando que estás haciendo lo correcto, cuando lo que haces es alerjar a esa persona.

Éste ejemplo nos ayudará muchísimo a comprender mejor lo que quiero decir:

Vas de compras con tu pareja y él o ella comienza a decir ¨Comprame ésto, no compres éso, no me gusta ésto, compra éste mejor, no quiero que compres tal cosa, compra aquello¨ y no deja que tú compres lo que realmente quieres comprar, esta persona puede llegar a volverse tediosa ¿Verdad? Y más si es tu dinero, y comprarás cosas para ti. Lo que esta persona ocasiona es que te vayas y no la vuelvas a llevar de compras contigo para que de esta manera puedas comprar lo que tú quieres comprar.

Ahora respode: ¿Qué prefieres ser: La pareja que no para de imponer y exigir o el producto qué tu pareja quiere comprar?

Exacto, debemos ser ese producto, que está callado esperando y con la seguridad de que entre tantos productos nos eligirá a nosotros. 

¿Por qué no ser la compañía?

A las personas nos gusta comprar, pero  tambien nos gusta tener la libertad de comprar lo que queremos y odiamos que nos impongan cosas o quieran elegir por nosotros. Nos gusta salir y decidir por nosotros mismos, nos gusta tener el control de nuestras decisiones. Y el que nos impongan cosas y no esten reclamando, hace a la otra persona menos atractiva y hace que no querramos estar con él/ella.

La naturaleza humana es ir en contra de lo que los demás nos dicen, y el mejor ejemplo está en los niños, ellos 

Debes tener en cuenta que...

La naturaleza humana es ir en contra de lo que los demás nos dicen, y el mejor ejemplo está en los niños, ellos hacen todo lo contrario a lo que se le dice. Y cuando le dices a tu pareja ¨No hables con esta persona¨ tu pareja querrá hablar con esa persona; ¨Tienes sque estar conmigo¨ tu pareja menos querrá estar contigo, porque sentirá que lo estás obligando, se sentirá presionado, porque no tiene la obligación de quedarse contigo toda su vida. Esa persona no es tuya, es una persona independiente, que tiene sus propias prioridades, sus propios problemas, sus propios pensamientos, sus propio pasado, tiene sus propio futuro y no sabes si estará contigo toda la vida o no. Pero tú quisieras porque es parte de tu zona de confort y quisieras que esté siempre ahí, pero la verdad no sabemos si será así, porque esa persona no es tuya.

¿Cómo mantener a esta persona con nosotros?

1.  Ten en cuenta que todo está bajo tu control.Ya la persona está contigo, y si está contigo es por algo. Ahora todo depende de ti, de cómo manejes la situación, de cómo logras que esa persona no tenga que estar contigo, sino, que quiera estar contigo.
2. No eres la victima. Tendemos bajo tu control.mente nos hace cosas y pensamos ¨Ella me quitó a mi novio; él me hizo me engañó¨ Cuando nadie te está haciendo nada. Si tu pareja te dejó es porque tú dejaste de ser atractivo/a para esa persona, hiciste cosas o dejaste de hacer cosas para atraerlo.

Comienza a trabajar en tu seguridad, trabaja en ti, comienza a mostrarte como una persona más confiada, más segura y verás cómo querrá estar contigo. Recuerda esta frase ¨La seguridad, es atractiva¨ cuando una persona es segura,  tiene confianza, sabe lo que quiere y es decidida, es una persona exitosa.

Cuando una persona es insegura, comienza a reclamar y a exigir, cuando ésto pasa es porque esta persona depende mucho de los demás y el problema cuando comienzas a depender de otra persona, es que empiezas a esperar cosas de los demás, cosas que quizás esa persona no ha decidido darte y al no hacerlo comienzas a ponerte triste y le causas inseguridad a la otra persona y eso te hace inatractivo para la otra persona.

Imagen Obtenida de: https://psiqueviva.com/que-son-los-celos/

Sal de tu zona de confort, deja de depender de otras personas para ser feliz, comienza a trabajar por ti, por mejorar, por crecer, llegarás lejos y no habrá quién te pare.

Si te gustó este post, te invito a visitar mi blog y a seguirme. Saludos