(الطريق إلى قوة التحكم في الذات)
كثير منا يحب أن يتحكم في مشاعره وأفكاره ويغير أسلوب حياته نحو الافضل والتحكم في الذات يحتاج علم وتدريب وبداية التحكم في الذات هو إدراك افكارك وحديثك مع الذات لذلك فسيكون أول حديث لنا في رحلة التحكم في الذات هو
التحدث مع الذات أو مع النفس
الكثير منا يحدث نفسه بحوارات سلبية تؤثر عليه وعلى مصيره بل قد يمتد الأثر إلى المجتمع من حوله وذلك نلاحظه من أنفسنا أو من الآخرين سواء في سره أو بصوت مرتفع أو يتحدث مع الاخرين ويصدقون علي كلامه وكثير من هذه الأحاديث تكون ممتلئة باليأس والإحباط وتحقير الذات مما يضر بحالته النفسية والصحية ومنهم من يقبل علي الانتحار أو ايذاء النفس أو إلحاق الأذى بالآخرين
ترجع خطورة التحدث السلبي مع الذات إلى تكوين اعتقادا راسخا يعوقه في حياته
قال الالماني جوته:" أشر الاضرار التي يمكن ان تصيب الانسان هو ظنه السيئ بنفسه " و اقول لك لا تساهم في اسقاط نفسك وتدميرها بل كن بانيها بالعلم و الايمان والصبر والتدريب و الامل
ولذلك يجب عليك إدراك ومراقبة حديثك مع ذاتك ومعرفة أنه يؤثر على برمجة عقلك وأن تجعله بصورة إيجابية تزودك بالقوة . والثقة بالذات وتدفعك نحو النجاح وذلك عن طريق التحكم في افكارك فأنت من تمتلك عقلك وتستطيع ان تعدل فيه تبعا لرغبتك
قال ارنست هولمز في كتابه النظريات الاساسية لعلم العقل : " افكاري تتحكم في خبراتي وباستطاعتي توجيه افكاري"
قال الدكتور ابراهيم الفقي :المفكر هو صانع الأفكار والأفكار تسبب التفكير والتفكير يسبب التركيز والتركيز يسبب النتائج والنتائج تحدد واقع حياتك,فلو أردت ان تحدث تغيرا في حيات كغير ادراك المفكر .
كما تقول ماريان ويليامسون :"باستطاعتنا ان نغير ماضينا ومستقبلنا بإعادة برمجة حاضرنا ."
تحياتي لكم
(La voie du pouvoir de la maîtrise de soi)
Beaucoup d'entre nous aime contrôler les sentiments et les pensées et changer son style de vie et une meilleure maîtrise des besoins de connaissance de soi et de formation et le début de la maîtrise de soi est au courant de vos pensées et votre conversation avec soi-même, il serait le premier à nous parler dans le voyage de la maîtrise de soi est
Parler avec soi-même ou avec soi-même
Beaucoup d'entre nous arrivent les mêmes dialogues négatifs l'affectent et son sort, mais l'impact peut s'étendre à la communauté autour d'elle, et que nous observions de nous-mêmes ou d'autres, que ce soit en secret ou à haute voix ou parler avec les autres et croire ses paroles et beaucoup de ces conversations sont pleins de désespoir, la frustration et le mépris de soi au détriment de Dans son état psychologique et de santé, et certains d’entre eux acceptent le suicide, se font du mal ou font du mal à autrui.
La gravité de la conversation négative avec soi-même est due à une croyance forte qui l'entrave dans sa vie
Allemand Goethe a dit: « pointer les dommages qui peuvent infecter l'homme est mauvais, il se croit: » Je vous le dis, et ne contribue pas à abattre et détruire vous-même, mais être la science et de son constructeur de la foi, de la patience et de la formation et de l'espoir
Par conséquent, vous devez reconnaître et contrôler votre conversation avec vous-même et savoir que cela affecte la programmation de votre esprit et le rendre positivement source de pouvoir. Et faites confiance à vous-même et poussez vers le succès en contrôlant vos pensées, vous possédez votre esprit et pouvez le modifier en fonction de votre désir.
Ernst Holmes a déclaré dans son livre Les théories fondamentales de la science de la raison: "Mes pensées contrôlent mon expérience et je peux guider mes pensées"
Le Dr Ibrahim al-Feki a dit: penseur est le fabricant d'idées et d'idées causes pensée et la pensée provoque la concentration et de se concentrer résultats et faire en sorte que les résultats déterminent la réalité de votre vie, si vous voulez produire un changement dans la perception comme un penseur non-Hayat.
"Nous pouvons changer notre passé et notre avenir en reprogrammant notre présent", déclare Marianne Williamson.
Salutations à vous
