아침 운동
초등학교 운동장은 아이들 등교시간 전
개방시간 06:00~07:30 운동
11월에도
매일 꾸준히 아침 운동 몸이 상쾌해짐
동트는 아침 하늘 ♥ 구름 ♥ 달님 ♥ 해님
일출 시간이 점점 늦춰지니 같은 시간이라도
어둑 어둑
달님과 함께 운동 시작 ㅋㅋ
07:30 이후에는 고래아일랜드에서 운동기구 몸 풀며 근력 강화
아침 영화여행 여정
<보헤미안 랩소디> 조조회차 관람 ㅋㅋ
☞ https://steemit.com/dclick/@bluengel/--1541520500603
오늘의 영화 포스팅이 밀리고 있드앙~!
내일 올리는 어제의 오늘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일일 포스팅이 너무 많아지지 않으려 극 소심하게
포스팅 자체 검열 필터링 중 이런...ㅠㅠ
오후 운동
단풍 빌딩 숲
☞ https://steemit.com/tripsteem/@bluengel/tt20181105t075814477z
운동 ♥ 사랑
Actifit ♥ LOVE !
고래아일랜드~♨ ㅋㅋ~♩♬
동네 놀이터 운동
이 사진은 걍 쭈우우우우~욱~ 고래님들 모두 만나즈앙~!
2018.11.05.(월)
촬영 by @bluengel 블루엔젤
screenshot by @bluengel 블루엔젤
그냥 걸었어~♩♬
오늘도 변함없이 운동 하즈앙~!
깊어가는 가을 아침 저녁 추운 날씨
그럼에도
운동은 매일 꾸준히 ~!
운동을 사랑하자
오늘은 조깅, 달리기, 걷기 운동으로 ~!
운동은 꾸준히 지속되어야 한드앙 ~!
with Actifit
exercise must go on !
OMG 액티핏 앱에서 포스팅 놓침
(알림 알람기능 2일째 오지 않고 있드앙 ㅠㅠ)
AFIT 토큰과 보팅 보상 모두 포기하고
파티코앱에서 그냥 운동기록 포스팅 올립니당~ ㅠㅠ
31062
Jogging, Running, Walking
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액티핏은, 포스팅을 하면 무슨 보상 같은 게 있나요? 이걸 하시는 분이 많은 것 같은데...
무엇보다도 운동을 꾸준히 할 수 있는
활력을 함께 만들 수 있어 행복해요~♩♬
SMT 댑 준비 가장 빠르게 시작한 액티핏앱으로
알고 있어요~!
블루엔젤 포스팅 #actifit 으로 글 참고하시면
도움되실거에용~ ^^
행복한 화욜 보내셔용~^^
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Great job on the automatic win!
Wish I could read the post 😅 those pictures have me intrigued
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thanks ! :)
plz get some help from google translator lol :)
images are the common language itself
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himapan님의 인심 좋은 백반집 "화조식당" 그리고 아무말 이벤트 255회
Congratulations @bluengel! You have achieved an #AutomaticWin, a 100% up-vote, and a re-steem from @AdventureReady! 10,117 steps before 10am and 31,062 steps by end of day is AMAZING!
Being intentional with your health really pays off doesn't it!? It also means that the rest of your day was officially the bonus round! How sweet is that?!
By the way! Here at @AdventureReady we believe that the more #AutomaticWin’s around the world the better all around so don't forget to tell your friends all about how you made those steps happen this morning!
thanks ! :)
ACTIFIT ♥ LOVE !
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roundbeargames님의 STEEM GiveAway #9 | roundbeargames
You got a 50% upvote from @steemactivities
thanks ! :)
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Congratulations @bluengel! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
Click here to view your Board of Honor
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPTo support your work, I also upvoted your post!
Do not miss the last post from @steemitboard:
thanks :)
steemitboard ♥ LOVE !
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bluengel 님 어제그제부터 미세먼지가 심해졌어요...
이번주까지 계속 안좋다고하네요..
운동하실때 꼭 마스크끼고하시길 바래요..^^
제가 기관지가 않좋다보니
그냥 걱정이되어서요
감동♥입니드앙~!
감사합니다~♥
안그래도 눈이 따끔하고 목이 아프더라구요
행복한 화욜 보내셔용~^^
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운동 정말 열심히 하시는군요 !! 리스펙
운동 ♥ 사랑
감사합니다~♥
행복한 화욜 보내셔용~^^
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himapan님의 제1회 BANGKOK ART BIENNALE를 가다. 그리고 아무말 이벤트 257회
maikuraki님의 [2018/11/08] 짱짱맨 출석부- 짱짱맨의 좋은 포스팅을 소개합니다.