My Actifit Report Card: December 14 2023[PL\ENG]

Przed Nowym Rokiem chciałam zaszaleć i.... postanowiłam że wybiele sobie zęby... Czemu wpadłam na ten pomysł no czemu ????? Zgodnie z instrukcją nałożyłam preparat na noc , na 6 godzin . Gdy ściągnęłam nakładkę myślałam, że umrę z bólu , naprawdę.... Bolały mnie dosłownie wszystkie zęby.... wszystkie... Poczytałam ,że na nadwrażliwe zęby podczas wybielania dobrze jest używać pastę na wrażliwe zęby. Mam taką pastę więc jej użyłam .... Dramat .... Normalnie dramat..... Nie byłam wstanie umyć zębów, tak mnie okropnie bolały i do tego całe dziąsła zaczęły krwawić .... Zadzwoniłam do mojego stomatologa i powiedziałam mu o całej sytuacji . Powiedział, że mam narazie nie wybielać dalej . Poczekać parę dni , i później spróbować , ale tym razem nałożyć tylko na 3 godziny. Nie wiem czy tylko ja mam takiego pecha , czy ktokolwiek też miał taką sytuację , ale nie wiem czy odważne się drugi raz wybielać zęby. Spróbuję naturalnych metod 😁 Cały dzień nie dało się nic jeść , pić nawet mówienie sprawiało mi ból . Nie robiłam nic innego jak tylko płukałam i płukałam zęby. Na wieczór już trochę lepiej z tym bólem , ale ciągle jest odczuwalny. Zrobiłam jeszcze ciasto na jutro bo teściowie przychodzą ,a jutro jak znajdę siły to zrobię sałatkę .

Before the New Year, I wanted to go crazy and... I decided to whiten my teeth... Why did I come up with this idea and why????? According to the instructions, I applied the preparation overnight, for 6 hours. When I took off the overlay, I thought I was going to die of pain, I really did.... Literally all my teeth hurt... all of them... I read that for hypersensitive teeth, it is good to use toothpaste for sensitive teeth during whitening. I have such a toothpaste, so I used it.... Drama.... Normally drama.... I couldn't brush my teeth, they hurt so bad and my gums started bleeding.... I called my dentist and told him about the whole situation. He said that I shouldn't bleach any further for now. Wait a few days and then try it, but this time apply it only for 3 hours. I don't know if I'm just unlucky or if anyone else has had this situation, but I don't know if I'm brave enough to whiten my teeth a second time. I will try natural methods 😁 I couldn't eat or drink anything all day, even talking hurt. I did nothing but rinse and rinse my teeth. In the evening the pain is a little better, but it is still felt. I also made a cake for tomorrow because my in-laws are coming, and tomorrow, if I find the strength, I will make a salad.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

14/12/2023

5841

Daily Activity